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中級(jí)主管護(hù)師考試心得體會(huì)

主管護(hù)師考試心得體會(huì):主管護(hù)師考試復(fù)習(xí)的效果在考場(chǎng)上怎樣才能最大的發(fā)揮,我想給各位姐妹談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得,希望對(duì)大家有幫助,順利通過(guò)考試拿到證件!

在這幾種常見(jiàn)的考場(chǎng)病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。我們中的大多數(shù)人幾乎都能夠回憶起自己在以往考試中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的記憶堵塞(起碼有過(guò)一次這樣的經(jīng)歷)。盡管表面上看來(lái)它是一種常見(jiàn)的考場(chǎng)病,但是,它肯定不受考生歡迎——誰(shuí)希望在考試中正想解答某道題時(shí)醫(yī)學(xué)全在線搜集整理52667788.cn,當(dāng)正努力想從已到舌尖的話中選出一個(gè)熟悉的或者相當(dāng)明白的證據(jù)、概念、公式時(shí),還未動(dòng)筆,那即將呼之欲出的靈感和記憶卻突然消失了呢?

值得指出的是,引起記憶堵塞產(chǎn)生的最基本原因是對(duì)考試準(zhǔn)備不足。因此,治療記憶堵塞的最好辦法也是預(yù)防。為了減少記憶堵塞產(chǎn)生的可能性,就要在考試前進(jìn)行充分地、有規(guī)律地復(fù)習(xí)。

如果你在考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。

第一,是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題,如果你仍不能回想起來(lái),就暫時(shí)擱下這道題,開(kāi)始做別的題,過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。

第二,聯(lián)想。克服記憶堵塞的另一個(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái),然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費(fèi)盡心機(jī)醫(yī)學(xué)全在線搜集整理52667788.cn,結(jié)果仍沒(méi)能從中找出任何聯(lián)系,那么,你就要試著把自己想象成出考試卷的主考人,在自己的大腦中“看”(即想象)試卷和答案;交替地,再把自己想象成班里最聰明的學(xué)生,并把你自己的手看做是這位聰明學(xué)生的手,即使僅僅寫出幾個(gè)似乎與答題沒(méi)多大關(guān)系的字,你也要仔細(xì)分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問(wèn)題提供一些線索或啟發(fā)。

第三,利用其它試卷?朔洃浂氯淖詈笠粋(gè)辦法是利用試卷上的其它試卷。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試卷,后面的試卷也許會(huì)給你提供某些線索,你可不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試卷,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。

相關(guān)鏈接:2013年主管護(hù)師資格考試報(bào)名指南

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