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針灸拔罐:想自針足三里穴位保健,安全嗎?
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我不懂中醫(yī),但身體多病,
想自己針自己以保健,
足三里穴是不是安全啊?
應(yīng)該注意的手法有什么啊?
以及時間長短和補(bǔ)瀉原則,
還有那些穴位比較安全?
請賜教!
－－－－－－－－－－－如果不懂中醫(yī)，按摩足三里就好了，效果也不錯。
－－－－－－－－－－－艾灸好
－－－－－－－－－－－感覺上按摩效果也不錯
...
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