氣功導引:禪音與行氣

禪音與行氣


過去在心煩和郁悶后聽會《大悲咒》，馬上就變得開朗和平靜了。所以只要有機會都會聽上一會的。
近幾日。在邊上網(wǎng)找資料，邊聽著《大悲咒》。在聽第二遍時。下腹明顯的開始發(fā)熱。由后腰處（大約在命門平行線上)。熱流成片（整個后腰背部)上行。但明顯感覺有五條線上行（應該是五條熱線的熱散布將后腰背給加熱的)。上行到大椎平行的地方就沒了感覺。接著就是小腹部的熱流上行到天突上廉泉下處也沒了感覺。就這樣先后后前的交替由命門線和下腹部上行。大約有十幾次（當時只注意氣的運行。沒具體數(shù)多少次，熱流是在肌肉淺表層于皮下之間)。然后是由胸部處的肌肉在有節(jié)奏的但無規(guī)律的在不同的部位跳動。然后就是由外向內(nèi)臟部過渡的跳動。先是肝區(qū)部，到肺區(qū)部，心區(qū)部，脾區(qū)，胃區(qū)，小腸區(qū)，膀胱區(qū)，大腸區(qū)。大約跳動了三四個循環(huán)。然后同時由出處上行到各自的上行點匯合突然由中脈快速向下沖入丹田。丹田處越來越熱。很是舒服。連續(xù)聽了五六遍。第二天再繼續(xù)聽。只是這次丹田發(fā)熱后。熱量散發(fā)到全身。原來因屋內(nèi)溫度較低，腿腳較涼。只感覺熱流由大腿向下流動（整條腿)，涼的感覺逐漸下降。腳踝骨以上的部位很暖，但腳踝骨以下就明顯涼的厲害。又聽了四五遍才結(jié)束。在聽到第六天時。只感覺到胸肺明顯擴展。熱流上行到頭部，左側(cè)強于右側(cè)。感覺最明顯的是由風池上行，不是直線，是彎彎曲曲的行走（明顯是在骨膜處。與正經(jīng)的路線不完全相同)，在承靈，天沖，頭維區(qū)域內(nèi)。麻癢的感覺最明顯。前面的印堂跳動的明顯。行走的感覺也明顯。還有氣將眉間向兩側(cè)推的感覺也很明顯，很是舒暢（如同突然間將幾年沒解決的難題找到答案；很難辦的事情，突然辦好了，聚積在心中的壓抑忽然沒有了的那種豁然開朗，眉心舒展的感覺)，還感覺到熱流走過的地方好象皮膚向下凹陷了一樣，到百會后，感覺熱流向下鉆。（百會向下凹陷的感覺更明顯)。由百會入直沖丹田。丹田的熱如同水蒸氣一樣，上升，將胃區(qū)，中丹天全部帶動發(fā)熱，很是舒服。平時下丹田就有熱流上行到中丹田．感覺很是舒服．
這是我這幾天來聆聽《大悲咒》時的感受。待再繼續(xù)聽段時間，將感覺再向各位朋友匯報。也請朋友聽聽驗證，看看自己是不是也有如此感覺或有更美妙和更奇妙的感覺。！
　　在寫這些文字的時候，下丹田的熱流就如同熱蒸氣一樣將熱流向周圍蔓延。


[ 本帖最后由 wy5956 于 2008/1/13 21:58 編輯 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－樓主聽得是啥版本的大悲咒?
－－－－－－－－－－－汗顏!我還真的不知道是哪個版本的.我想上傳,可惜不會!
－－－－－－－－－－－我也有相同的感受，全身溫熱，氣息微微，深入靜定。
－－－－－－－－－－－你這聽的是什么樣的大悲咒？可不可以介紹一下。
－－－－－－－－－－－敦煌臍密氣功中，有以臍聽音的方便，以臍聽大悲咒。
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[ 本帖最后由 valentinoyu 于 2008/2/21 21:45 編輯 ]