最近收聽(tīng)了徐文兵老師講的《
黃帝內(nèi)經(jīng)》，收獲蠻多。里面有篇是說(shuō)夏季陽(yáng)浮與外，然后建議我們不要吃寒涼如冰激凌之類的東西，但是不太理解的是，夏季比較熱，吃清熱降火的
苦瓜有用嗎，苦瓜是涼性的，這樣會(huì)不會(huì)和喝冷飲起到相同的效果呢，還是說(shuō)夏季我們都要吃溫補(bǔ)的東西？希望有理解的朋友能夠賜教一下。拜謝！
－－－－－－－－－－－順其自然
想吃什么就吃什么
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回復(fù) 小春 的帖子呵呵，有道理，有時(shí)候還是要聽(tīng)聽(tīng)自己的！
