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小春養(yǎng)生室:大便無力,感覺排不出來似的,肚脹

性別:女
年齡:23
大便:以前經(jīng)常干結(jié),或者先干后稀,最近三個(gè)月總是感覺拉不出來似的,很細(xì),最近幾天都開始沒有便意了,而且硬強(qiáng)迫自己蹲廁所的話,量也非常少,不成形,而且感覺很黏
主要癥狀:不怎么運(yùn)動(dòng),愛長痘,臉上(現(xiàn)在不是很嚴(yán)重了),背上都長,甚至前胸都長了,前段時(shí)間喉嚨一直有痰,吃了那個(gè)三子養(yǎng)親的方子,感覺痰改善了很多,感覺胃的消化不是很好,這幾天老覺得肚子漲,還不愛放屁,我每天晚上都揉肚子,強(qiáng)迫自己排濁氣,請問怎么可以讓大便順暢啊,

----------- 本帖最后由 kiki8111100 于 2011/12/28 15:21 編輯 52667788.cn/zhicheng/

大便無力是氣虛的癥狀。吃些補(bǔ)氣的食物。
當(dāng)然也可能同時(shí)氣血不足,肝肺不調(diào)(皮膚病)、胃寒(肚子漲),脾虛脾濕(大便粘),這只是我的推測。
中里巴人有一劑急救之方:補(bǔ)中益氣丸+麻仁丸(或?yàn)a下藥),當(dāng)然這是暫時(shí)緩解,不能久服。補(bǔ)中益氣丸補(bǔ)氣是助力(大便無力)。但是如果陰虛怕熱同時(shí)肝肺不調(diào),吃補(bǔ)中益氣丸又容易上火長痘。很多補(bǔ)氣的食物也不錯(cuò),如牛羊肉、紅棗、米酒,但這些食物補(bǔ)氣也生熱,如果肝肺不調(diào)也要注意適量。我就是這橷的體質(zhì),氣虛,一補(bǔ)氣又上火好麻煩。

最近又便秘了(孕6個(gè)月),不能吃藥,每日喝蜂蜜水,昨天吃了一大根玉米,今天大便全通了,肚子也不脹了。有時(shí)便秘吃一頓牛排第二日也能通。我好朋友最近便秘天天吃幾顆紅棗,也通了,但臉上又開始發(fā)痘。每個(gè)人體質(zhì)不一樣,最好能找專業(yè)的中醫(yī)師給調(diào)調(diào)。

當(dāng)然,早睡早起(9-3點(diǎn)的睡眠很重要,養(yǎng)肝血,補(bǔ)氣血),好好吃飯,是補(bǔ)氣血的關(guān)鍵,三分靠醫(yī)生,七分靠自己。
希望能早點(diǎn)調(diào)理好,有收獲也能大家分享,共勉
-----------陳皮40克 甘草10 泡茶喝
-----------回復(fù) kiki8111100 的帖子

嗯謝謝了,共勉
-----------回復(fù) 小春 的帖子

謝謝小春,我買來試試
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