薛湘靈
嫁人后，因水災(zāi)落魄到給大戶人家做哄小孩的老媽子，小孩把皮球
扔到樓上，薛湘靈低身找球。
這個簡單情節(jié)卻是《鎖麟囊》全劇華彩處，稱為“尋球九步”。只見扮演薛湘靈的程硯秋矮下身形，兩腿時盤時展，連做出九個步態(tài)，以婦女的身姿演化出龍騰蛇盤之勢。
此九步妙到極處，不懂戲的何安下也看得心曠神怡。他猛鼓掌時，段遠(yuǎn)晨側(cè)過頭說：“嗯？他怎么會打形意拳？”
段遠(yuǎn)晨教何安下，只教了形意拳的意，而未教形。形意拳有十二形，總結(jié)了龍、鷹、猴、馬等十二種動物的天賦運動方式，雖僅十二形，卻可概括天下全部動物的動勢。程硯秋的“尋球九步”，是形意拳中的龍、蛇兩形的組合。
戲完后，段遠(yuǎn)晨帶何安下去了后臺，對正在卸妝的程硯秋說：“我是白次海門下，你是誰的門下？”程硯秋轉(zhuǎn)頭，一副完全不理解的神情。
段遠(yuǎn)晨咳了一聲，道：“你的形意拳，誰教的？”程硯秋單眉一豎，喝道：“出去！”
何安下以為段遠(yuǎn)晨必會發(fā)作，不料段遠(yuǎn)晨陪著笑，乖乖出去了。不但他出去，還把何安下也領(lǐng)出去了。
兩人站到舞臺上，看滿場觀眾已退，三五個工作人員正在打掃劇場。何安下問：“你怎么脾氣那么好？”段遠(yuǎn)晨嘆道：“角兒就是角兒，不得不服�！�
舞臺與后臺僅一方布簾之隔，段遠(yuǎn)晨不斷掀開布簾，窺視程硯秋卸妝的進(jìn)度。約過了三十分鐘，段遠(yuǎn)晨叫聲“好了”，拉何安下走入后臺。
千嬌百媚的女人，變成了英氣逼人的男子。程硯秋身高一米八三，見段遠(yuǎn)晨又來了，咳一聲，有了令人不敢走近的震懾力。
段遠(yuǎn)晨離他六七步遠(yuǎn)就停下了，堆笑說：“程老板，我沒別的意思。給你看樣?xùn)|西�！�
段遠(yuǎn)晨在擁擠后臺中，沉身作了幾個盤旋，與“尋球九步”極為近似。程硯秋從梳妝臺前站起，道：“方二先生的拳，你怎么會？”
段遠(yuǎn)晨收勢站好，道：“是早年以一桿大槍，在海上押貨船的方二先生么？”程硯秋：“我說的人，以前是上海查老板的裝箱先生�！�
京劇行頭裝在大木箱子中，后臺擺行頭有各種講究，負(fù)責(zé)裝箱的人相當(dāng)于古代的巫師，地位很高。查老板是上海第一扮相，他失蹤后，他的戲班就散了。程硯秋的戲班聘了他的裝箱先生。
程硯秋：“尋球九步是京劇原有的動作，為旱水、臥魚、剪子股組合而成。今天練晨功時，方二先生向我展示了你剛才打的拳術(shù)。我向他請教，他卻不說話了。作戲的人，看見了好姿態(tài)，就像收藏家看到了千年古玩，拼死也要占為己有。我白天都在揣摩，晚上演出時，終于能將拳術(shù)融到了尋球九步中�！�
說到這，程硯秋不由得淺笑一下，俊朗的漢子又有了女性的嫵媚。
段遠(yuǎn)晨喃喃道：“你是練武的天才。他是我?guī)熓�。�?
方二先生說
感冒了，未來劇場，在旅館休息。程硯秋晚上有飯局，告訴了方二先生的旅館房間號，就與段、何二人告辭。
方二先生住的是單人房間，他瘦小枯干，縮在床上，翻看一本印滿時髦女性的畫報。段遠(yuǎn)晨道：“我是白次海弟子，給方師叔請安。”說完跪下磕了一個頭。
段遠(yuǎn)晨起身后，向何安下使了個眼色，何安下也磕了個頭。
方二先生仍盯著畫報，直到將畫報翻完，方開口說話：“白次海？唉，我這位師弟愛玩花活兒，妄想成仙。他教的徒弟，狗屁不通！”
段遠(yuǎn)晨卻面露喜色，道：“多謝師叔指點。”方二先生哼了一聲，道：“指點談不上，你出手吧。記住，下狠手！因為我要殺你�！彼辉倏炊芜h(yuǎn)晨，又看起了畫報。
段遠(yuǎn)晨猶如受老師當(dāng)眾表揚的小學(xué)生，美得合不攏嘴，又向方二先生磕了一頭，起身后整肅面容，出拳向方二先生左額太陽穴擊去。
太陽穴是頭部要害，重?fù)舯爻鋈嗣�。方二先生忽然自床上滑落，以類似尋球九步的姿態(tài)，閃過段遠(yuǎn)晨，揚手摘下了何安下扎發(fā)髻的竹筷子，反手一刺。
何安下長發(fā)披下。
竹筷插入段遠(yuǎn)晨后腦。
腦骨堅硬，竹筷卻像捅窗戶紙一樣捅了進(jìn)去。段遠(yuǎn)晨低喝一聲，像是“師叔”兩字，便臥在床上不動了。
方二先生凝視著何安下，道：“你是他的屬下？”何安下：“山中修煉人，剛剛下山�！狈蕉壬骸澳闩c他有何淵源？”何安下：“他也曾在山中修煉，那時他教過我拳術(shù)�！�
方二先生嘆道：“我?guī)煹艿奶熨x遠(yuǎn)在我之上，我原以為他徒弟會跟他一樣……此人在杭州欺男霸女，鬧出了十余條人命，我借程硯秋的戲，將他引來，是為了清理門戶�！�
竹筷豎在段遠(yuǎn)晨后腦上，創(chuàng)口未有血流出，他臉下的床單卻滲出了一圈血。竹筷刺入時，通過一個力點，震壞了他全身。血是從口鼻里流出來的，那是內(nèi)臟的淤血。
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本帖最后由 nmskqmw 于 2012/5/22 15:35 編輯 52667788.cn道士下山里面的一個情節(jié)，說到了尋球九步。
一位朋友師從王選杰先生，曾示范了一下類似的東西，讓我開眼，其實原來是形意的東西。
醫(yī)
盲大師和粉絲以秘靜克先生站樁為例，給女人可以站馬步粉飾。秘靜克先生的站樁來源何處？傳拳的隱蹤前輩是怎么傳的？
稍微動一下腦，很多問題其實很簡單
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－－－－－－－－－－－令人神往。
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本帖最后由 學(xué)習(xí)中醫(yī)0330 于 2012/5/22 19:02 編輯 52667788.cn/shouyi/寫的太精彩了，看來必不是真的，來源于生活高于生活嘛
。
王選杰，王薌齋的弟子。
功夫是不分強(qiáng)弱，分的是人。不然豈不是少林寺的弟子都是天下第一了。
－－－－－－－－－－－尋球九步也不是什么好東西，太注重形了，看看大師說的吧
王薌齋論形意、八卦、太極等
社會常云形意、八卦、太極、通臂為內(nèi)家，余不知內(nèi)外之名由何而起，似不值一論。姑就前輩名家論之，以見一斑。
形意嫡派與河南心意把、六合步為一家，查河南李岱東為李致和先生之曾孫，致和先生乃戴龍邦太夫子之業(yè)師也。濟(jì)源阮氏，命名雖異而實宗于李。戴先生雖以心意變形意，然也不背原意，故以拳拳服膺之意名之曰拳。要知形意嫡傳并無十二形練法，然周身十二形之意當(dāng)盡有之，亦無五行生克之論，不過指五行為五種力之代名詞，非手法與拳套也。曾記先師饋語，五行相某某，謂金者如筋骨含力，意如鐵石之堅，有斬金截鐵之意；木者，謂曲折面積而言，若樹木支撐形勢；水者，勢如汪洋游動，活潑若龍蛇，用之無孔不入；火者，力如火藥，手如彈發(fā)，有一觸即發(fā)、如火燒身之力；土者，用力敦厚，闊大沉實，混元氣壯，有與天地相接合為一體之勢。此之為五行合一，非若今人動輒某拳克某拳也，若以目之所見，一再思之，然后出手以迎敵，鮮有不敗者。
八卦原名叫川掌。余幼年時曾與程廷華先生晤，回憶其神情，真若神龍游空，百折千回，令人難追其功勁，遙想董師海川先生，更不知入法海，博道要，深邃何似。劉鳳春先生與余交善，功力極深，而造詣稍遜，然亦非習(xí)八八六十四掌及七十二腿者所能望其項背。希望習(xí)八卦者，專研單雙川掌，在一舉一動上加意體會，深造力求，而于理論上亦當(dāng)切實研討，行之有素，庶乎近之。
太極拳嫡傳宗匠，當(dāng)推少侯、澄甫楊氏昆仲，此亦余之老友，故知該拳確有幾種力學(xué)含義，得其要者，百不得一，即或能之，亦非具體，因基礎(chǔ)體認(rèn)功夫早經(jīng)銷亡，故身之下部無理力可言。該拳原為三拳，又名老三刀，王宗岳先生改為十三式，又一變而為百四、五十式之多，此失真之一大原因也，若以養(yǎng)生而論，徒使精神氣質(zhì)被拘而不舒；若論技擊，專為制裁肢體之用，而使有用之身成為機(jī)械呆板之物，亦不過徒使學(xué)者神經(jīng)擾亂、消耗時日而已；至于練法，這一拳，那一掌，左一腿，右一腳，說來可憐亦可笑，對于應(yīng)敵，如遇高手則勿論，倘對方是不緊滯呆板者，縱令該拳名手亦無所施其技矣，流弊所及大有成為棋譜式之太極拳之勢。近二十年來，習(xí)此拳者多是非莫辨，即或能辨亦不能行，至于一般學(xué)者，大都以耳代目，故將該拳葬送而破產(chǎn)，是為可惜耳。愿該門有力分子，迅速嚴(yán)格整理，以圖進(jìn)益于將來。余對太極拳敢云知之深，不覺論之切，知我罪我，唯高明者有以諒之。同時想太極拳學(xué)之有得者，觀吾所論，恐將頷首默認(rèn)，啞然失笑矣。
通臂拳通行華北，都門尤盛，余所遇者大都不成形，然亦有持理論而近是者�？计涔δ埽嗳ド踹h(yuǎn)，想前輩當(dāng)不如是，抑后人之失傳也，雖偶有局部深邃之絕大功力者，然終不易走上拳學(xué)軌道。
梅花拳又名五式樁，其嫡派至今仍有輩行流傳，河南、四川最盛，與福州、興化、泉州、汕頭等處操五技散手者有異曲同工之妙，對于應(yīng)敵亦多有深造獨專之長，惜片面多具體少。八翻、綿掌、劈掛、八極、大功力、三皇炮、粘腿、連拳，互有長短，大都偏于剛多柔少，缺乏精神內(nèi)斂功夫，至于大小紅拳、彈腿、戳腳，具知各拳長短及其他各家，余不欲論之矣。
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