本人未婚，25歲，女。我上個(gè)月的例假是1月16號(hào)，按正常的周期本14號(hào)來(lái)例假的�？墒堑攘藥滋炝硕歼�沒(méi)有來(lái)，因此前我的例假都很規(guī)律的，每月都是28天左右，持續(xù)的時(shí)間一般是5天才徹底干凈，自認(rèn)為很正常�？墒沁@個(gè)月沒(méi)來(lái)，我就有點(diǎn)擔(dān)心。而且這幾天乳房脹痛，且形狀比一般的時(shí)候大。于是我昨天到了一個(gè)藥行，給那位醫(yī)生訴說(shuō)了我的癥狀之后，建立我買(mǎi)加味逍遙丸吃，并且那位醫(yī)生還幫我把了脈，他說(shuō)我最主要要保持心情愉快，說(shuō)我陰虛、氣虛。睡眠不佳，難以入睡，眼睛會(huì)感到模糊，說(shuō)是肝血充不到眼睛，還我說(shuō)我近幾年脾氣比較急，經(jīng)血較少。建議我不要吃香蕉、橘子等涼性的食物。他說(shuō)的這些癥狀，都一一正確。醫(yī)生說(shuō)，針對(duì)我的陰虛和氣虛想給我開(kāi)中藥調(diào)理，因年關(guān)將至，本人要回老家過(guò)年，所以就作罷。在這里，想請(qǐng)教大家，陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理。
