八年素食的體驗（轉(zhuǎn)載)- 【地藏論壇】
太極神 發(fā)表于 2008-7-28 12:11
八年素食的體驗 我素食8年，得益深厚。其實素食只要搭配得當(dāng)，不但身體所需的種種營樣均
可滿足，而且能避免肉食所帶來的危害，諸如過量的激素，抗菌素，病毒等等。
1996年我在北京工作。一位和我年齡相仿的親戚當(dāng)時已茹素8年。她告訴我素食的種種好處，
并苦口婆心地勸我吃素。當(dāng)時我有些接受不了，由于工作的關(guān)系，我經(jīng)常到歐洲出差，住星級酒店，習(xí)
慣吃各種熏肉，鵝肝，生烤海鮮，甚至生
火腿和生蠔。漸漸地連早餐也離不開肉。自覺這就是美味。當(dāng)
這位親戚又一次勸我時，我告訴她：明天開始我試著3個月素食，如果真是那么好的話，就繼續(xù)下去。否
則你就別再勸我了。
第二天，我就開始不再吃肉。那天下班，幾個同事相約要去吃肥�；疱�，這本來是我最愛吃
的東西。但想起自己的承諾，就找個借口走開了。大約到了第8天的時候，突然感到渾身輕松，說不出的
舒爽。就象隆冬臘月剛洗完熱水澡出來那樣的感覺。接著慢慢感覺心中安祥，不象以前那么躁動了，而
且精力充沛。3個月很快就到了，不用再勸，我主動茹素。
兩年后（1998年)，在一次大型晚宴上，由于不想使自己與眾不同，又開始吃海鮮。從此放
縱自己，一發(fā)不可收拾。很快，心中那種久違的躁動又冒出，種種的不如意接踵而來（現(xiàn)在回想，也許
是自己的心境變了，才覺得事事不順)臉上不知什么時候長出了褐色斑，皮膚失去了光澤和彈性。心里
總有不可名狀的恐慌，心情也常常沮喪。因為沒有學(xué)fo，不知是什么原因，甚至沒有把這些現(xiàn)象和素食
--葷食聯(lián)系起來。有一天在網(wǎng)上偶然讀到一篇勸素的文章，在剖析了素食種種好處之后得出定論：“素
食是自己送給自己的大禮”。當(dāng)下如醍壺灌頂，我猛然清醒。是呵，吃素的兩年中心中是多么安然，身
體又是多么舒泰。當(dāng)即我暗自決定：終生茹素，即刻開始！
至今，6年過去了。每年的體檢結(jié)果都是：“健康”。常常同桌吃飯的客人見我吃素會問：
“您是初一、十五吃素，還是吃觀音齋？
“長素。一年365天，每天3頓”。
“這樣會否
營養(yǎng)不良”？
“你看我，很少生病，精力旺盛，心情舒暢”。
也有的人知道我吃長素，會用憐憫的眼光看著我，嘆我沒口福，可惜了。殊不知只有長期吃
素，才能體會個中三味。拿我們公司開說，目前我知道的有5個人吃全素。其中有外國人，也有中國人。
他們個個紅光滿面，身體健康，工作出色。
吃肉怎能是口福？科學(xué)家已證實：肉食不是人類的食品。吃了它，猶如給好車添加不良的汽
油，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。高僧大德也勸告我們：“食肉斷大悲種”。古人更云：“千百年來碗里羹，
冤深似海恨難平，欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲”。我們素食，能避免再造殺業(yè)，還能制止即將發(fā)
生的劫難，對己、對人、對社會都有道不盡的好處！
