前段時間看到一個端午養(yǎng)生的貼子，可惜端午已經(jīng)過去了�，F(xiàn)在馬上要到夏至了，大家有什么建議請?zhí)崆罢f一下。夏至一陰生，是不是中等睡一會兒就行了？
－－－－－－－－－－－應(yīng)該是養(yǎng)長吧。使志忽努，使華英成秀。逆夏氣,則太陽不長,心氣內(nèi)洞。還是養(yǎng)陽， 怎么體現(xiàn)陰長呢？
－－－－－－－－－－－華英成秀是什么意思
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看看這里，你應(yīng)該有收獲的
－－－－－－－－－－－哪都別去，在家呆著。
夏至，至就是最，到頭了，太陽該掉頭了。就好比車要調(diào)頭了，你最好在駕駛室里呆著，不要忙別的，不要勞累，不要房事，無擾乎心，無擾乎神，尤其是午時，別上外面亂跑，無擾乎陰。
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本帖最后由 tiffanytte 于 2009/6/19 11:50 編輯 52667788.cn]
－－－－－－－－－－－華英成秀我理解,樹木,花草生長茂盛,更加秀美.夏至,也可以理解為,至,到也,夏天開始到.(夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。)從內(nèi)經(jīng)看,夏天還是主張多在戶外活動,享受日光的,若所愛在外,此夏氣之應(yīng),不是說的很清楚么.夏天主陽,主長,萬物生長靠太陽,夏天怕曬黑，怕出汗,老躲在屋里,用用空調(diào),那就不好了,腠理開,寒氣從之,違反自然之理,秋冬就要得病,當(dāng)然曬過頭了會焦,量力而行.
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原帖由 ffzz9 于 2009/6/19 11:37 發(fā)表
華英成秀我理解,樹木,花草生長茂盛,更加秀美.夏至,也可以理解為,至,到也,夏天開始到.(夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng) ...
注意到！至，不是夏天開始來到的意思哦，是最，是太陽轉(zhuǎn)到頭要調(diào)頭了。夏至一陰生了，注意到。春三月，大寒之后開始，那么你自己算算，夏三月是從好久就開始的安？是從夏至開始的嗎？呵呵
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本帖最后由 tiffanytte 于 2009/6/19 15:37 編輯 52667788.cn/wsj/]
－－－－－－－－－－－嚴格地說,夏天最熱的時候就要來臨了,大家做好準備,體質(zhì)虛弱的以防暑熱.
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原帖由 tiffanytte 于 2009/6/19 11:48 發(fā)表
注意到！至，不是夏天開始來到的意思哦，是最，是太陽轉(zhuǎn)到頭要調(diào)頭了。
那之后的小暑大暑怎么解釋??
－－－－－－－－－－－太陽調(diào)頭了，熱量增加的速度減少了，但熱總體是在增加的。
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本帖最后由 tiffanytte 于 2009/6/22 08:32 編輯 52667788.cn]
