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保健藥膳:胡椒海參湯

主要原料:水發(fā)海參750克,雞湯750克,香菜20克,料酒15克,蔥20克,姜末6克,豬油25克,醬油、精鹽、味精、胡椒粉、香油各少許。制作方法:把海參放入清水中,輕輕摳掉肚內(nèi)黑膜,洗凈,片成大抹刀片,在開水鍋中氽透,撈出控去水分。蔥切成絲,香菜切成寸段。鍋中放入豬…

主要原料:水發(fā)海參750克,雞湯750克,香菜20克,料酒15克,蔥20

克,末6克,豬油25克,油、精鹽、味精、胡椒粉、香油各少許。

制作方法:把海參放入清水中,輕輕摳掉肚內(nèi)黑膜,洗凈,片成大抹刀片,在開水鍋中氽透,撈出控去水分。蔥切成絲,香菜切成寸段。鍋中放入豬油燒熱,放入蔥絲、胡椒粉稍煸,烹入料酒,加入雞湯、精鹽、醬油52667788.cn、味精等。

把海參片放入湯內(nèi),湯開撇去浮沫,調(diào)好口味,淋入香油,盛入大海碗中,撒入蔥絲與香菜段即成。

效用說明:對于肝腎虧損、精血不足引52667788.cn/rencai/起的眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)者,可作為滋補食療。

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