(在
三七網(wǎng)轉(zhuǎn)來的)昨天在報紙上看到吃
米仁粥的好處:米仁,又稱
薏苡仁,<本草綱目>上說,日日食
薏苡仁,可治久風(fēng)濕痹,補正氣,利腸胃,消
水腫,除胸中邪氣,治筋脈拘攣。
老中醫(yī)何任教授根據(jù)自己的親身體會，認為米仁是一味對養(yǎng)生保健、扶正抗腫瘤很有好處的好藥。據(jù)何老介紹，30年前他患了腫瘤，手術(shù)后開始自我調(diào)理，天天吃中藥，其中每天早上吃的早飯就是米仁粥，這一吃就是30年。如今30年過去了，快90歲的人，可依然精神飽滿，思維清晰，每周門診。何老不僅自己吃，還叫全家人也吃米仁粥。
－－－－－－－－－－－我也經(jīng)常吃啊
不過是
紅豆黑米米仁一起燒的
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薏米是個好東西，不過稍微涼性，如果和赤豆一起吃就不涼了，
而且如果2者一起吃，還是去濕的良藥（武國忠先生推薦的)
－－－－－－－－－－－薏米與赤豆一起，
容易
便秘！
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原帖由 家有能能 于 2008/6/12 15:11 發(fā)表
薏米與赤豆一起，
容易便秘！
是嗎？我沒有發(fā)生啊，每天都有大便，而且很順利啊，可能每個人的體質(zhì)不同吧。
－－－－－－－－－－－薏米是個好東西
－－－－－－－－－－－薏米傷腎，不可單用多服。
