中土不樞,火浮水沉,火浮之時(shí),世人謂之上火,于是傳媒廣告,飲料商家大肆兜售苦寒之品與冰鎮(zhèn)飲料。浮火無根,愈滅愈盛,而中下之寒也隨之大增,待寒邪直搗黃龍,則人之生機(jī)息也。
要多飲水,殊不知水的代謝不比食物的代謝來得容易,飲水的原則是,不渴不喝,喝要細(xì)飲。不渴證明身體不需要水。不需要水為什么要飲水?現(xiàn)在的感冒咳嗽,一多半是外寒內(nèi)水的小青龍證。大內(nèi)科中十有七八是脾土濕,治要燥土利水。既然脾濕已阻礙運(yùn)行,為什么還要飲那么多水?
紅顏永駐的關(guān)鍵在于暢旺營衛(wèi)。飲水多會造成水濕不化,內(nèi)濕形成,不得流通,必會形成外燥,外燥不可能紅顏潤澤。美容的核心是氣色美容,色是氣之外華,氣不至而色至,只能是死色。內(nèi)已枯槁,外面每天涂抹,粉刷千元以上的化妝品,有什么用?只能是自欺欺人。
缺鋅,缺鈣,缺鐵,缺硒,缺維生素,叫利益驅(qū)動(dòng)的醫(yī)生說,那缺得多了。過去的人無鈣片,無維他命,只是單純正常吃飯,為什么卻活得旺旺的? 關(guān)鍵只有一點(diǎn),那就是脾的吸收問題。只要使脾的吸收能力正常起來,一切皆可從飲食中均衡取來,無需另外單補(bǔ),若脾濕吸收能力下降,即使吃龍肝鳳髓都不行。
有關(guān)專家與商家,卻閉上眼睛不說脾的吸收能力,也不解決,就像美國人在中東以武力向伊拉克輸送民主,給伊拉克補(bǔ)鈣,現(xiàn)在伊拉克民主了,你看伊拉克局面多好!到處響槍,殘?jiān)珨啾。上述這些欣欣向榮的鈣維工業(yè),販賣的只是概念。所利用的是普通百姓的善良與無知。
體檢的各項(xiàng)指標(biāo)就像個(gè)緊箍咒,每天量血壓,每天測血糖,除了蠱惑自己,有什么用?
我勸諸君要仔細(xì)研究中醫(yī)與西醫(yī),要研究現(xiàn)代中醫(yī)與經(jīng)典中醫(yī),因?yàn)檫@中間存有不少的偽善,需要認(rèn)真地理論,又因?yàn)檫@是有關(guān)養(yǎng)生與健康基本認(rèn)知的最重要的問題。