針灸拔罐:直接灸真沒什么可怕的

直接灸真沒什么可怕的
隔姜灸斷斷續(xù)續(xù)很久了，大半年了。
感覺還不夠啊，看了很多書，似乎直接灸的效果遠比隔
姜灸厲害，狠心一把。
艾絨捏的很小，米粒差不多吧，前3狀是燒到痛了就直接按滅。
接下來就適應了，一點點痛而已，艾絨也稍微變大，逐漸逐漸，沒什么難忍的。
總18壯，暫時沒有特別的感覺。


附上我的毛病===========================================================
標題: （請用病名或癥狀做標題)
1、請詳細填寫下列條目
性別：   女
生辰（生日，必填) 1983.6.29：
籍貫（或居住地)：09年前在杭州，現在 北京
婚否： 已婚   
職業(yè)： 現待業(yè)
身高： 157
體重： 52
腰圍：
膚色（請描述皮膚是什么顏色) ： 比較正常吧.
主要癥狀（請詳細描述，以便先生診斷)：
左右兩個膝蓋都有滑膜炎,右膝蓋嚴重.現在是冬季,冷,膝蓋怕冷,冷到就非常難受.
平時都有漲漲的感覺,
放松的時候不痛,就是有點漲.
站立或者行走幾分鐘就會感覺累,痛,不想走.
疼痛點是膝蓋外側.
(因為很少運動,07年夏天開始出現輕微肩周炎頸椎病.腿不方便運動,沒有好轉.)
發(fā)病經過（請詳細描述)：
2004年夏天的時候騎車3000km,在內蒙古.騎車過渡,磨損.當時就有點疼痛.沒有大注意.
05年拍過磁共振,沒有特別異常.
05年去北京第三醫(yī)院看過,醫(yī)生沒有給好的建議,靠自身恢復.
06年春天,在杭州動過小針刀,當時稍微有所緩解,但是痛點并沒有解除.
07-至今,沒有大的治療,杭州省立同德的張氏骨科的藥膏偶爾在貼,一次要貼一周,貼多了皮膚過敏,也不太頻繁.一個氣功老師教過我一套氣功,我每天練習一次,坐著打,會打嗝流眼淚.
09.10 來北京居住

我有一個疑問:
都說游泳是比較放松的運動,我光用手力不用腳蹬腿,這樣的游泳會不會有害處?水里泡著是不是會增加濕氣?
西醫(yī)病名：滑膜炎
小便：   次數多   次數少

[ 本帖最后由 dreamfarmer 于 2009/11/10 15:19 編輯 52667788.cn/sanji/]