<<養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍>>目錄
一法∶以兩手著頭上相叉，長氣即吐之。坐地，緩舒兩腳，以兩手52667788.cn外抱膝52667788.cn/shouyi/中，疾低頭，入兩膝間，兩手交叉頭上，十三通，愈三尸也。
一法∶叩齒二七過，取咽氣二七，如三百通乃止。為之二十日，邪氣悉去；六十日，小病愈；百日，大病除。除蟲，伏尸皆去，面體光澤也。
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