風(fēng)寒侵入肌體，求練功法可以排出體內(nèi)寒濕之毒
－－－－－－－－－－－有這種功夫嗎？我也想學(xué)啊
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本帖最后由 聽(tīng)日出 于 2009/11/21 21:41 編輯 52667788.cn/Article/]
－－－－－－－－－－－樓主是此地?zé)o銀三百兩啊！
－－－－－－－－－－－版主什么意思？沒(méi)有嗎？
－－－－－－－－－－－在彭靜生的<經(jīng)絡(luò)功法>中的第二篇就是介紹的驅(qū)寒的功法,說(shuō)白了就是練站樁.在本網(wǎng)站"氣功導(dǎo)引"欄目,可找到下載源.
－－－－－－－－－－－是里邊說(shuō)的《老人耐寒健身術(shù)》嗎？好像沒(méi)有提到可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣吧？
－－－－－－－－－－－當(dāng)你站樁的時(shí)間延長(zhǎng)，然后大汗淋漓的時(shí)候，自然寒氣就出來(lái)了。還有一個(gè)就是練習(xí)醫(yī)
盲先生的搖肩和馬步站樁以及通臂，搖肩2000次以上，通臂半個(gè)小時(shí)，馬步站樁半個(gè)小時(shí)，任何一項(xiàng)時(shí)間到位不排寒氣那是出鬼了。
－－－－－－－－－－－通臂和站樁找到了，不知道搖肩怎么練？可以給個(gè)鏈接？
