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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:偏頭痛

偏頭痛是血管性頭痛的一種,老年人常有發(fā)生。中醫(yī)屬于“頭痛”范圍,認(rèn)為由于起居不慎,感受風(fēng)、寒、濕、熱及時(shí)邪,情志失調(diào)、勞倦所傷、飲食不節(jié)、病后體虛、跌仆內(nèi)傷等導(dǎo)致經(jīng)氣不舒、脈絡(luò)閉塞、氣血失調(diào)、清陽(yáng)受阻、52667788.cn不通則痛。臨床特點(diǎn)呈周期性發(fā)作,多…

頭痛是血管性頭痛的一種,老年人常有發(fā)生。中醫(yī)屬于“頭痛”范圍,認(rèn)為由于起居不慎,感受風(fēng)、寒、濕、熱及時(shí)邪,情志失調(diào)、勞倦所傷、飲食不節(jié)、病后體虛、跌仆內(nèi)傷等導(dǎo)致經(jīng)氣不舒、脈絡(luò)閉塞、氣血失調(diào)、清陽(yáng)受阻、www.med126.com不通則痛。臨床特點(diǎn)呈周期性發(fā)作,多則每日發(fā)作,少則數(shù)年發(fā)作一次。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)、數(shù)天,甚至數(shù)十天。發(fā)作前常有左側(cè)眼前或右側(cè)眼前發(fā)花、閃光、閃星火等視幻覺,頭痛常在視幻覺消失后的對(duì)側(cè)頭部出現(xiàn),可擴(kuò)散到整個(gè)頭部。部位以顳、額、眼眶后為多見。病因與全身感染發(fā)熱、癲癇發(fā)作后、急性顱腦外傷、過(guò)敏反應(yīng)、高空缺氧、高血壓、月經(jīng)期以及血管自身病變有關(guān)。

平時(shí)的調(diào)養(yǎng)對(duì)減少偏頭痛的發(fā)生很有益處。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

(1)注意室內(nèi)空氣新鮮,注意保暖。保持生活有規(guī)律,保持心情舒暢,勞逸結(jié)合。

(2)積極治療引發(fā)本病的原發(fā)病。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗(yàn)方

(1)白芷21克,川芎21克,羌活9克,防風(fēng)9克,柴胡9克,荊芥9克。每日1劑,水煎2次,早晚分服。

(2)炙全蝎鉤藤、紫河車各18克。共研細(xì)末,裝囊(每粒含生藥0.3克),0.9克/日,分3次口服。

(3)白芷12克,蒼耳子30克。加水3碗,煎至大半碗服。

2.中成藥

(1)川芎茶調(diào)散,每次6克,每日2次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

勿食刺激性食物,戒煙酒、濃茶、咖啡。進(jìn)清淡、易消化軟食。宜服些藥茶、藥粥等。

(1)川芎6~9克,雞蛋2個(gè),大蔥5根。大蔥洗凈,與川芎、雞蛋同入鍋中,加水煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻。吃蛋喝湯,每天1次,連服數(shù)日。

(2)炒決明子3克,粳米50克。決明子加水先煎,取汁與淘洗過(guò)的粳米同煮,粥熟即可。食粥。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

1.針刺法

先刺絲竹空穴,針尖向率谷方向,沿皮刺入1寸左右,然后捻轉(zhuǎn)50次左右,使針感向頭側(cè)部擴(kuò)散,停1分鐘,繼續(xù)捻轉(zhuǎn)進(jìn)針50次,再停1分鐘,再繼續(xù)捻轉(zhuǎn)進(jìn)針,針尖部直達(dá)率谷穴,此時(shí)針感擴(kuò)散至半個(gè)頭部,有酸麻脹感。同時(shí)針刺雙側(cè)列缺穴,使針感向肘部傳導(dǎo)。伴有眩暈者,配四神聰穴。惡心嘔吐者,齊刺雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴。失眠多夢(mèng)者,刺雙側(cè)神門穴、心俞穴。本病大多為實(shí)證,宜用瀉法。每日早晚各針1次,病程短者留針10~20分鐘;病程長(zhǎng)者,1日1次,留針30分鐘。

2.針罐療法

針法:主穴取患側(cè)天宗穴,手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴,位于肩部后面當(dāng)肩胛岡下窩中央。

52667788.cn/Article/

(1)肝陽(yáng)上亢型:先刺太沖穴,再刺天宗穴,瀉法,擠出血一滴;

(2)氣血虛弱型:先刺三陰交,后刺天宗穴,補(bǔ)法,擠出血一滴;

(3)氣滯血淤型:針刺天宗穴,擠出血4~5滴;

(4)外感型:針刺風(fēng)池留針15分鐘,針刺天宗穴,擠出血一滴。

罐法:針后于天宗穴處,取一直徑5~6厘米火罐,用閃火法形成負(fù)壓,置于穴位上,半小時(shí)后取下,取下后可見針孔處有少許血及灰白色分泌物。

(五)其他調(diào)養(yǎng)法

(1)生草烏、南星、生附子各30克,蔥白7個(gè),生10克。將諸藥研末調(diào)勻,用一層紗布包好,放入鍋內(nèi)隔水而蒸。熱敷病處,但勿敷眼部。

(2)取穴心、肝、脾、膈、腎上腺、神經(jīng)點(diǎn)、血基關(guān)、子宮等。每次選取3~5穴,找出穴位敏感點(diǎn)后將綠豆置于0.7×0.7平方厘米的膠布中間,行耳廓常規(guī)皮膚消毒后,對(duì)準(zhǔn)穴貼壓,捏揉使局部有麻、酸、脹、痛感。或配合使用經(jīng)絡(luò)耳穴診療多用機(jī)在神門、腦點(diǎn)輔以脈沖電療。

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