...........戴永生教授，中國五行學說的泰斗，每天晚上10點鐘睡覺早上5點鐘起床學習工作，20余年如一日，嘔心瀝血，終成輝煌。中醫(yī)認為養(yǎng)生要順應(yīng)自然，春夏秋冬各有不同，戴教授10點睡5點起，如此20年，顯然違背這一原則�！渡瞎盘煺嬲摗氛f，“逆之則災害生”，使我很納悶的是戴教授逆了不生災害，卻比別人還硬朗。這種現(xiàn)象應(yīng)該怎么解釋呢？大家說說，應(yīng)該采取一套什么樣的作息時間來學習呢？............
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在的中學生，也是這個時間。
－－－－－－－－－－－我沒覺得有什么逆啊，每天10點前睡覺好啊，吳清忠不是說養(yǎng)氣血嗎？我現(xiàn)在都盡量早睡
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