我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象:
為何早上起床后眼睛是白的,中午午睡后眼睛有紅色血絲?
我,百思,不得其解。
---子屬水,午屬火。
早上起床則已在水中沐浴了一夜,陽從陰生,故清新自然,生機(jī)勃勃。
午睡如同睡在火里,紅色血絲是陽不入陰造成的。睡眠就是求個(gè)陽能入陰,陰得陽助才能生化無窮。午睡就是不按自然規(guī)則,強(qiáng)行導(dǎo)陽入水,白日夢(mèng)(白天睡眠易做夢(mèng))也是這個(gè)道理。
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Originally posted by 太陽星 at 2006/4/19 09:36:
子屬水,午屬火。
早上起床則已在水中沐浴了一夜,陽從陰生,故清新自然,生機(jī)勃勃。
午睡如同睡在火里,紅色血絲是陽不入陰造成的。睡眠就是求個(gè)陽能入陰,陰得陽助才能生化無窮。午睡就是不按自然規(guī)則,強(qiáng)行導(dǎo) ...
這么說,午睡最好不要睡了?
但是午睡不睡的說,困呀,整個(gè)下午都沒有精神。
---人應(yīng)天地而生,夜幕降臨陽自然入陰。強(qiáng)行導(dǎo)入是人為破壞。
“不睡真滴很難受啊”這是自身陽不夠足的表現(xiàn),竊以為是病態(tài),應(yīng)在夜間早睡,以
求明日陽氣生發(fā)充足白天不困。
---我也覺得最好不要午睡。應(yīng)該是陽氣最旺的時(shí)候,沒有理由睡覺。估計(jì)很多人是太虛,陽氣蒸騰,陰跟不上,拔根,才有精力不支之狀。
我們公司中午不休息,都習(xí)慣了,也不覺得很困。
---唉,俺們公司中午休息一個(gè)半鐘,下午又要工作五個(gè)鐘甚至更長(zhǎng),人人都養(yǎng)成了午休的習(xí)慣,否則整個(gè)下行沒精神,或者三點(diǎn)左右就昏昏欲睡,如何是好?
---忘了在哪里看過,說是子午兩時(shí)分別是一陽一陰生時(shí),宜休息或小睡以養(yǎng)之。但個(gè)人體會(huì)不午睡,晚上會(huì)睡的更好一點(diǎn),晚上睡的好,中午也不需午睡了。
---應(yīng)該小寐一下。
---末學(xué)自吃素后就再也沒有午睡過,中午沒有睡意了。
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Originally posted by 妙音居士 at 2006/4/19 13:48:
末學(xué)自吃素后就再也沒有午睡過,中午沒有睡意了。
我才吃了一個(gè)多月,還沒有這個(gè)現(xiàn)象。