不論公私應(yīng)酬，酒是具有“潤(rùn)滑油”功效。如果豪飲過(guò)度，則必宿醉。宿醉癥狀可大體分為兩種。一種是
頭痛、眼睛腫脹、一說(shuō)話就滿腦子回響，這種類型是以頭痛為主。另一種是情緒不佳、
嘔吐等癥狀。如果嚴(yán)重的話，可能上述兩種癥狀同時(shí)發(fā)生。 一般只要好好休息一天就可恢復(fù)，這天卻無(wú)法工作。因此嗜酒者必須有獨(dú)特的應(yīng)付方法。例如去洗桑拿浴將汗排除或飲用大量水分以便排泄酒精等等。但是如果嚴(yán)重的話，這些方法也未必見(jiàn)效。
酒精在體內(nèi)會(huì)被乙醛所分解，氧化變成醋酸，醋酸在體內(nèi)循環(huán)會(huì)分解為水和酸瓦斯。如果飲酒過(guò)度，便會(huì)破壞這種平衡，由于乙醛的積累而引起頭痛。然而惡心和嘔吐卻是因吸取過(guò)量的酒精所引起
急性胃炎所致。若要嘔吐時(shí)將胃中之物全部吐出的話，倒會(huì)有些舒服感。如果因飲酒過(guò)量而手指浮腫，甚至神志不清的話，可能是酒精中毒，不可等閑視之。
治療宿醉的穴位及指壓法 如果酒后感到頭痛，則以打擊頭頂“百會(huì)”穴和后頸“天柱”穴都有明顯的效果�；蛘呤侵笁旱诰�、十根胸椎之間左右2厘米處的“肝俞”穴，也能使胃功能恢復(fù)正常，對(duì)于治療宿醉也有顯著功效，在指壓“肝俞”穴時(shí)，應(yīng)握拳猛打。
如果感到胃悶，情緒不佳時(shí)，可用力壓肚臍上下左右3厘米左右之處6秒鐘，如此重復(fù)10次即可見(jiàn)效。
－－－－－－－－－－－酒還是少喝、不喝為好。
