本帖最后由 善心童子 于 2012/11/13 11:35 編輯 52667788.cn/jianyan/中醫(yī)可以改善腸胃寒涼嗎？中藥如何保養(yǎng)腸胃？
因為現(xiàn)在是秋冬季節(jié)了，有很多人都是因為手腳冰涼和腸胃寒涼搜索到我的店，這些都是身體體質(zhì)寒涼的癥狀，現(xiàn)在我主要說一下腸胃寒涼，讓大家去認識一下我們的腸胃寒涼怎么治療和保養(yǎng)。
腸胃一般指消化系統(tǒng)的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養(yǎng)吸收的核心。所以客人的腸胃不健康，就會影響消化功能，導致他們的食欲不好，營養(yǎng)吸收不高，身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。
首先了解一下胃寒，胃寒指
脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，
嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜暖
胃散寒。
為什么我們?nèi)菀孜负疀瞿�？胃寒的主要病因與飲食習慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等等。經(jīng)常冷熱食物一起南懷瑾大師公布的萬病方吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，
腹瀉等。南懷瑾大師公布的萬病方，就是治療胃寒最好的方子，能夠暖胃散寒，改善腸胃功能，提高消化能力，提高身體抵抗能力。
秋冬季養(yǎng)腸胃要領(lǐng) 秋冬，腸胃病易多發(fā)與復發(fā)。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護胃呢？要領(lǐng)有五：①保暖。患有
慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者“秋凍“要適度，不要勉強。②調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。③忌嘴。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等。
摘自：http://blog.sina。com。cn/s/blog_b1d30f0201013hx5.html
