內經云，＂冬三月，此謂閉藏，．．．．．去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪．．＂
我的理解是無泄皮膚，是說冬天最好不要出汗，不知是不是這樣的。
但是冬天要完全做到不出汗，好象不太可能�？偦驎谐龊沟臅r候，比如體力
勞動什么的。
大家怎么看了，謝謝了�。。�
－－－－－－－－－－－汗過方為泄,出汗乃正常的生理代謝.
－－－－－－－－－－－中醫(yī)講究的就是一個“度”
說了不要出汗，並非說一點汗都不能出，而是不可過度。
冬天要收藏，就不該多出汗。但是冬天也有太陽，冬天也有“一陽昇”，所以阿，不必要的運動還是不可少的。
－－－－－－－－－－－中醫(yī)講究的就是一個“度”
說了不要出汗，並非說一點汗都不能出，而是不可過度。
冬天要收藏，就不該多出汗。但是冬天也有太陽，冬天也有“一陽昇”，所以阿，不必要的運動還是不可少的。
－－－－－－－－－－－無泄皮膚，使氣亟奪“”
這兩句一起看，就好理解了。強調的是不要使氣外散太過，而不是汗出本身。
－－－－－－－－－－－個人認為，“無泄皮膚”是針對上一句“避寒就溫”而言，因為前文說“避寒就溫”，老祖宗就怕有的人鉆
牛角尖，你不是說“避寒就溫”么，那么我就把暖氣燒得足足的，室內溫度達到二十幾度，以至于稍微一動就出汗，這樣就過了！所以老祖宗說“無泄皮膚”，就是說的這種情況吧！這種情況就叫“逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉”
－－－－－－－－－－－一切皆有度，度內為正常，并不是說無泄皮膚就是不出汗。
－－－－－－－－－－－養(yǎng)不養(yǎng)生是一回事，有沒有機會讓你養(yǎng)是另一回事。
