作者：大道至簡
前些日子,我寫了一篇文章,題為:如何確認你身上的經(jīng)絡不通?,這篇文章自發(fā)布以后,受到網(wǎng)友們的強烈關注.很多人在QQ里都告訴我,自己的經(jīng)絡不通.還有一些朋友,想讓我寫一篇怎樣知道自己的經(jīng)絡是通的文章,今天我就應邀回答這些朋友的提問.
如果一個人的經(jīng)絡已經(jīng)通了,大體上,可以用以下幾個方法檢查:
1.身上的肉捏著不感覺痛 我在<別有病>一書里曾經(jīng)提到過我對經(jīng)絡的理解,大家有空可以看看.檢驗經(jīng)絡是否通的最簡便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛.尤其是胳膊外側的三焦和小腸經(jīng)的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺出來.
2.有明顯的過血現(xiàn)象.有些朋友不明白什么叫過血現(xiàn)象.很多人可能有過這樣的感受,你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥緊.當過一分鐘左右的時候,你會看到被攥住手腕的
手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當你突然松開的時候,你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時手掌也會從白色,變成紅色,這種現(xiàn)象就稱為過血.說明你的經(jīng)絡是通的. 那么,對于手掌而言,你很容易了解到過血現(xiàn)象,但如果你的下肢,你的腳是否有過血現(xiàn)象呢?這就不太好做了.很多朋友都有手腳冰涼的癥狀,說明你的氣血虧的很厲害,無法達到你的肢體末端.那怎樣知道你的下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙,壓住你的股動脈,然后大約一分鐘的時間,猛的松開手,看看你的血能否沖到腳指尖?最好的情況是能沖到腳指尖,而且過血的感覺是呈圓桶狀,前后腿一起過.但很多人都過不了膝蓋.但凡這種人,都需要好好打通你的經(jīng)絡. 可能有些朋友問了,你說的股動脈在哪啊?這個位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置,你應該能感覺到有一個地方會有跳動的感,就像你摸手上的脈搏一樣.那里就是你的股動脈. 如果壓股動脈后的過血感覺是呈圓桶狀并能到達腳尖的話,說明你的經(jīng)絡非常的通.反之,就需要通過按摩打通經(jīng)絡了.
3.搓八髎腳會
發(fā)熱 壓股動脈,主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況,會有明顯的過血感覺.如果想重點測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,那么就要通過搓八髎的手法了.所謂八髎,是八個穴位的統(tǒng)稱.即上次中下髎,分布在左右兩條膀胱經(jīng)上.先來看看八髎的位置. 膀胱經(jīng)的會陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎,左右對稱,共八個很多從來沒有做過按摩過的人,經(jīng)絡大體都不通,不僅表現(xiàn)在壓股動脈,沒有過血的感覺,搓八髎也沒有腳熱的感覺,大部分人都只有屁股熱,好一點的膝蓋能熱,最好的才是腳能熱.搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎處摩擦,刺激膀胱經(jīng)和督脈.這只是一種熱感,而不是過血的感覺.
4.平躺下肚子塌陷 肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡,因此,這個位置的經(jīng)絡是否通非常的重要.那什么叫好肚子呢.第一手捏著不痛.其次是,肚子要塌.什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能顯出肋骨來,往肚子上澆點水而不會流.這樣的肚子才叫好肚子.有句話叫,肚子軟如棉,百病都不纏.打通肚子這段的經(jīng)絡,主要靠的是刮痧和按摩.一般不適合拔罐.
如果你的上述四點都能做到了,那么就說明你的經(jīng)絡是通的.這個時候,你只要進補什么東西,身體才能吸收.否則的話,你吃的東西再好,包括你吃的藥,保健品,作用都會大打折扣.畢竟,在中國古代,醫(yī)生們沒有遇到像垃圾食品的問題,也沒有遇到類似三聚氰胺這類的事,以及眾多導致經(jīng)絡被堵的添加劑.因此,現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人,經(jīng)絡基本上都是不通的.因此,一切治病的手段,要從打通經(jīng)絡開始.
－－－－－－－－－－－捏著不痛，算一條。過血是按壓動脈的必然現(xiàn)象，只要是活人就會發(fā)生。血脈不是經(jīng)脈，循行路線不一樣。大胖子躺下，腹部不可能下陷。機體組織有彈性，是經(jīng)脈通的好證據(jù)。
－－－－－－－－－－－“4.平躺下肚子塌陷”，每天爬山一小時，堅持半年后就可實現(xiàn)。
－－－－－－－－－－－沒有依據(jù),不好判斷
－－－－－－－－－－－肚子軟如棉,百病都不纏。此話不虛也。曾經(jīng)大概每年有三個月的時間，每天肚脹如鼓，中午吃很少一點東西，整個下午都不餓。現(xiàn)在才鍛煉了一年的時間，肚子軟下來了，那感覺就是炎炎夏日再吃一次20年前的
西瓜。
－－－－－－－－－－－大周天
