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婦幼課堂:[轉(zhuǎn)貼]董廷瑤說育兒

育兒須知世之父母,必愛子女,這是天性。出生以后,希望日長夜大,白胖健壯,多么快樂。然而愛也要有個分寸,否則就是溺愛。溺愛,反會造成多病,愛之實(shí)則害之。

我國實(shí)行計劃生育,生得獨(dú)子獨(dú)女,滿心歡喜,特別寶貝,既然寶貝,就要很好護(hù)養(yǎng),才能正常生長。兒科醫(yī)者,應(yīng)為家長出些主意,指導(dǎo)護(hù)養(yǎng),使下一代少生疾病,對工作有利,對革命有利。提幾點(diǎn)切合實(shí)際的意見,供大家參考。

古人云:吃熱,吃軟,吃少則不;吃冷,吃硬,吃多則多病。

又云:忍三分寒,吃七分飽,頻揉肚,少洗澡。

又歌曰:四時欲得小兒安,常要三分饑與寒,但愿人皆依此法,自然諸病不相干。


解釋:首先要明確,初生之兒,腸胃脆弱,肌膚嬌嫩,在這時期,一定要護(hù)養(yǎng)得法。所以在飲食方面,必須適當(dāng)慎重。嬰幼兒的疾病,最常見的是外感發(fā)熱咳嗽肺炎(呼吸系病)和內(nèi)傷飲食、腹瀉、疳積(消化系病)。因此,做父母的最需注意這兩個方面。如能明確理解,隨時注意,確可使小兒不病,或少病。

為何要吃熱、吃軟、吃少?吃熱是為幫助消化需要的熱力;吃軟是為容易消化;吃少是為減輕消化道的額外負(fù)擔(dān)。這樣能使脾胃正常運(yùn)行,水谷乳食的營養(yǎng)物質(zhì)就會吸收,從而使小兒得以生長發(fā)育;即使是先天不足的小兒,得到后天的調(diào)補(bǔ),亦能健壯成長。

如果經(jīng)常吃冷、吃硬、吃多,即對消化不利,這是大家都知曉的。但是目前最突出的問題,且對小兒健康影響極大的,就是在啖冰飲冷方面,實(shí)在太無節(jié)制了。
經(jīng)云:形寒飲冷則傷肺。實(shí)質(zhì)是損傷脾胃,不是導(dǎo)致嘔吐泄瀉,就是咳嗽氣喘,頻頻發(fā)作。至于吃硬之不易消化,吃多之妨礙消化,都要隨時加以注意。

所謂“常要三分饑與寒”者,“饑”謂節(jié)其飲食也;“寒”謂適其寒溫也。是為勿令太飽太暖之意,自非不食不衣之謬說也。有一譬喻:花卉草木,施肥太過,反使枯萎,也是同樣的道理。

另外,頻揉肚是為了幫助腸胃蠕動促使其容易消化,但手法必須輕柔;少洗澡,并不是說不要洗澡,乃是因為小兒肌腠薄弱,多洗澡則易有感邪機(jī)會。當(dāng)然炎熱盛夏,又當(dāng)別論焉。

常見小兒之父母,唯恐兒寒,蓋被過多,著衣過厚,或冬月爐炕過暖,以致小兒每易出汗;汗多亡血,而肝主血,血足則筋柔,血虛則體弱,本臟自病,常多發(fā)驚,由于汗出表虛,更易受外邪矣。所以告誡家長,勿令過暖,致汗多耗血,實(shí)可無形中減少諸多疾患,此亦治未病之旨也。

[ Last edited by wesleybb on 2007/2/10 at 03:34 ]
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