★青山流水是肝的皈依處 轉(zhuǎn)自清艾軒先生搜
狐博客勸病館@清艾軒
發(fā)表日期：2008-03-04
何謂心藥？一切對我們心靈有撫慰、轉(zhuǎn)變作用的事物，都是心藥。為了肝膽的健康，我們試圖培養(yǎng)自己的慈悲心，我們盡量做到素食，是不是有些壓抑，有些累了？那么，讓我們出去走走，去看青山，聽流水，再隨心所欲地吃點(diǎn)東西吧。這不是普通意義上的放松，而是一次護(hù)肝之旅。
為什么呢？
肝屬木，在色為青，所以，青色都是養(yǎng)肝的顏色。青色是一個(gè)籠統(tǒng)說法，包括綠色、青色甚至藍(lán)色。木性人往往喜歡這類顏色。易怒的人，看見青青的草、蔥翠的的樹、碧綠的湖水，蔚藍(lán)的海面，都會感覺寧靜；即使心里有怒氣，也會平息一些。尤其是現(xiàn)代人，生活壓力大，工作緊張，不如意的事十有八九，特別容易動肝火，所以才如此渴望綠色，如此渴望親近自然。大自然的綠色是可以舒肝的，人為的綠色也可以舒肝。
流水也是綠色的，更重要的是，流水的聲音也是護(hù)肝的良藥，因?yàn)樗尽，F(xiàn)代科學(xué)也證明，流水聲特定的頻率和音色能使人心情舒暢，肝氣平和。
所以，在緊張的工作和生活之余，我們千萬不要忘記自然，不要忘記旅行。當(dāng)然，有人會說，外出旅行是花錢買罪受，這又是心態(tài)不對了。當(dāng)我們把著眼點(diǎn)放在路途的遙遠(yuǎn)、旅途的艱辛上的時(shí)候，真的，旅行真是一個(gè)重任；如果我們把目光放在綠色的草木和潺潺的流水上，盡情欣賞，盡情聆聽，那么，我們就獲得了世界上最珍貴的養(yǎng)生藥品了。但我們不能時(shí)時(shí)刻刻生活在大自然中，這也無妨，我們可以讓辦公室里多一些青色，比如墻上貼一些山水畫，窗臺上放幾盆綠色植物，電腦桌面或頁面背景設(shè)置成青色，等等。這樣都可以為工作創(chuàng)造一個(gè)輕松的環(huán)境。在家居設(shè)計(jì)時(shí)，我們不妨把青色作為客廳或臥室的主色調(diào)，這樣會讓人一回家就放松心情。青色范圍很大，每個(gè)人可以根據(jù)自己的喜好選擇，可以是墨綠色的，也可以淡藍(lán)色的，自己喜歡的就是對自己有利的。
－－－－－－－－－－－讀這些文章感覺很好，感覺清新自然，看了也很舒肝。多發(fā)好文，謝謝！
－－－－－－－－－－－緊張的工作和生活之余，我們千萬不要忘記自然，不要忘記旅行，當(dāng)我們把著眼點(diǎn)放在路途的遙遠(yuǎn)、旅途的艱辛上的時(shí)候，真的，旅行真是一個(gè)重任；如果我們把目光放在綠色的草木和潺潺的流水上，盡情欣賞，盡情聆聽，那么，我們就獲得了世界上最珍貴的養(yǎng)生藥品了。
－－－－－－－－－－－太好了,美麗的心藥
－－－－－－－－－－－原來表色還有如此妙用,
－－－－－－－－－－－我就很喜歡坐在山間靜靜的聽水，這是典型的木性人嗎？
－－－－－－－－－－－不錯，親近自然是最好的心理療法！
－－－－－－－－－－－在大自然下盡情放松自己!
－－－－－－－－－－－好辦法。五一就出去玩去。
－－－－－－－－－－－出去走走還是好的，不能整天做辦公室里
