《養(yǎng)好身體再受孕》
現(xiàn)在，一對夫婦只能生一個孩子，這個孩子，承載著整個家庭的幸福與希望，但要養(yǎng)好一個孩子卻不是一件容易的事。要養(yǎng)好，首先得生好！胎兒健康，才會聰明；從這個意義上說，體力影響著智力。生一個健康、聰明、活潑的寶寶，對于一個家庭至關(guān)重要，這才是真正地贏在起跑線上。
雖然，我們已是奧運會金牌大戶，但那是舉國挑選的少數(shù)尖子，且以訓(xùn)練為職業(yè)所取得的成果；就中國人的體質(zhì)而言，依然是堪憂的！
何出此言？見微知著，一葉落而知天下秋。遠(yuǎn)的不說，就我身邊所接觸的護(hù)士，說說她們的體質(zhì)狀況。
護(hù)士A，身材比較均稱，平時看不有何出異常，但一到冬天就特別怕冷，手腳冰涼，片刻不離溫暖氣，恨不得包裹著被子上班。
護(hù)士B，嬌小玲瓏，做事麻利，但經(jīng)常頭昏，工作稍久則頭昏更甚，幾乎每月都輸液一次，補充能量或
氨基酸。
護(hù)士C，清秀白晰，眼睛特漂亮，偏瘦，時常有點干咳，屬我見猶憐的林妹妹型的。
這三個妹子，都未婚。一者陽虛、一者氣血不足、一者肺
腎陰虛，體質(zhì)都不算好。胎兒的體質(zhì)，受母親影響?yīng)q為明顯，她們的體質(zhì)，將決定孩子將來的體質(zhì)。女性乳房扁平者眾多，說明很多人的身體發(fā)育是不足的。
雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有很多檢查，但婚檢指標(biāo)正常，并不意味著體質(zhì)優(yōu)良。
如何衡量一個人體質(zhì)的好壞？從中醫(yī)的角度看，腎為諸臟之根，主納氣。腎虛則耐力不足，動則
氣喘，甚則欲嘔。
長跑或爬山，越持久，越強健----耐力最能反應(yīng)體質(zhì)的強弱。
原地轉(zhuǎn)圈，體健者能持久，體弱者易頭昏、
嘔吐。
未婚者不妨以此法測試一下。
以前，見過一些小兒腦癱患者。有的孩子很漂亮、很聰明，偏偏癱軟無力；一些父母長年累月，四處求醫(yī)，每天送孩子治病，就如同上下班一樣，所耗費的精力與金錢是常人難以想象的。這類疾病，足以毀掉整個家庭的幸福。而有些孩子，雖無大病，但隔三差五就
感冒發(fā)熱，同樣也很讓人苦惱�，F(xiàn)在，看個感冒也不便宜，并且，每次輸液其實都存在著一定的風(fēng)險。
有的孩子，一年難得病一次；有的孩子，剛剛病愈沒幾天又病了！二者之間，家長所付出的時間、精力、金錢成本，其差距是巨大的。健康狀況，常常決定著個人及整個家庭的幸福感。
先天體質(zhì)強一分，后
天麻煩少十倍！因此，養(yǎng)好身體再受孕，無論對于自已，還是對于民族，都是一件極為有利之事。
如何才能生一個健康聰明的寶寶呢？
1、體質(zhì)不佳者，在受孕之前，找有經(jīng)驗的中醫(yī)調(diào)理一下。
2、養(yǎng)精蓄銳，節(jié)制性行為（10--15天/1次)，勿頻頻施泄。
3、加強營養(yǎng)及運動，保持樂觀情緒。
4、fo前許愿，多為此事放生。(信者奉行，不信者免之)
