作者：大道至簡(jiǎn)
前些日子,我寫(xiě)了一篇文章,題為:如何確認(rèn)你身上的經(jīng)絡(luò)不通?,這篇文章自發(fā)布以后,受到網(wǎng)友們的強(qiáng)烈關(guān)注.很多人在QQ里都告訴我,自己的經(jīng)絡(luò)不通.還有一些朋友,想讓我寫(xiě)一篇怎樣知道自己的經(jīng)絡(luò)是通的文章,今天我就應(yīng)邀回答這些朋友的提問(wèn).
如果一個(gè)人的經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了,大體上,可以用以下幾個(gè)方法檢查:
1.身上的肉捏著不感覺(jué)痛 我在<別有病>一書(shū)里曾經(jīng)提到過(guò)我對(duì)經(jīng)絡(luò)的理解,大家有空可以看看.檢驗(yàn)經(jīng)絡(luò)是否通的最簡(jiǎn)便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛.尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺(jué)出來(lái).
2.有明顯的過(guò)血現(xiàn)象.有些朋友不明白什么叫過(guò)血現(xiàn)象.很多人可能有過(guò)這樣的感受,你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥緊.當(dāng)過(guò)一分鐘左右的時(shí)候,你會(huì)看到被攥住手腕的
手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當(dāng)你突然松開(kāi)的時(shí)候,你會(huì)感覺(jué)一股熱流一直沖到了手指尖,同時(shí)手掌也會(huì)從白色,變成紅色,這種現(xiàn)象就稱為過(guò)血.說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的. 那么,對(duì)于手掌而言,你很容易了解到過(guò)血現(xiàn)象,但如果你的下肢,你的腳是否有過(guò)血現(xiàn)象呢?這就不太好做了.很多朋友都有手腳冰涼的癥狀,說(shuō)明你的氣血虧的很厲害,無(wú)法達(dá)到你的肢體末端.那怎樣知道你的下肢是否過(guò)血呢?那就讓別人幫忙,壓住你的股動(dòng)脈,然后大約一分鐘的時(shí)間,猛的松開(kāi)手,看看你的血能否沖到腳指尖?最好的情況是能沖到腳指尖,而且過(guò)血的感覺(jué)是呈圓桶狀,前后腿一起過(guò).但很多人都過(guò)不了膝蓋.但凡這種人,都需要好好打通你的經(jīng)絡(luò). 可能有些朋友問(wèn)了,你說(shuō)的股動(dòng)脈在哪啊?這個(gè)位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置,你應(yīng)該能感覺(jué)到有一個(gè)地方會(huì)有跳動(dòng)的感,就像你摸手上的脈搏一樣.那里就是你的股動(dòng)脈. 如果壓股動(dòng)脈后的過(guò)血感覺(jué)是呈圓桶狀并能到達(dá)腳尖的話,說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)非常的通.反之,就需要通過(guò)按摩打通經(jīng)絡(luò)了.
3.搓八髎腳會(huì)
發(fā)熱 壓股動(dòng)脈,主要是測(cè)試你的足三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng)的情況,會(huì)有明顯的過(guò)血感覺(jué).如果想重點(diǎn)測(cè)試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,那么就要通過(guò)搓八髎的手法了.所謂八髎,是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱.即上次中下髎,分布在左右兩條膀胱經(jīng)上.先來(lái)看看八髎的位置. 膀胱經(jīng)的會(huì)陽(yáng)穴上依次為下髎中髎次髎和上髎,左右對(duì)稱,共八個(gè)很多從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩過(guò)的人,經(jīng)絡(luò)大體都不通,不僅表現(xiàn)在壓股動(dòng)脈,沒(méi)有過(guò)血的感覺(jué),搓八髎也沒(méi)有腳熱的感覺(jué),大部分人都只有屁股熱,好一點(diǎn)的膝蓋能熱,最好的才是腳能熱.搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎處摩擦,刺激膀胱經(jīng)和督脈.這只是一種熱感,而不是過(guò)血的感覺(jué).
4.平躺下肚子塌陷 肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò),因此,這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要.那什么叫好肚子呢.第一手捏著不痛.其次是,肚子要塌.什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能顯出肋骨來(lái),往肚子上澆點(diǎn)水而不會(huì)流.這樣的肚子才叫好肚子.有句話叫,肚子軟如棉,百病都不纏.打通肚子這段的經(jīng)絡(luò),主要靠的是刮痧和按摩.一般不適合拔罐.
如果你的上述四點(diǎn)都能做到了,那么就說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的.這個(gè)時(shí)候,你只要進(jìn)補(bǔ)什么東西,身體才能吸收.否則的話,你吃的東西再好,包括你吃的藥,保健品,作用都會(huì)大打折扣.畢竟,在中國(guó)古代,醫(yī)生們沒(méi)有遇到像垃圾食品的問(wèn)題,也沒(méi)有遇到類(lèi)似三聚氰胺這類(lèi)的事,以及眾多導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)被堵的添加劑.因此,現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人,經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的.因此,一切治病的手段,要從打通經(jīng)絡(luò)開(kāi)始.
－－－－－－－－－－－捏著不痛，算一條。過(guò)血是按壓動(dòng)脈的必然現(xiàn)象，只要是活人就會(huì)發(fā)生。血脈不是經(jīng)脈，循行路線不一樣。大胖子躺下，腹部不可能下陷。機(jī)體組織有彈性，是經(jīng)脈通的好證據(jù)。
－－－－－－－－－－－“4.平躺下肚子塌陷”，每天爬山一小時(shí)，堅(jiān)持半年后就可實(shí)現(xiàn)。
－－－－－－－－－－－沒(méi)有依據(jù),不好判斷
－－－－－－－－－－－肚子軟如棉,百病都不纏。此話不虛也。曾經(jīng)大概每年有三個(gè)月的時(shí)間，每天肚脹如鼓，中午吃很少一點(diǎn)東西，整個(gè)下午都不餓�，F(xiàn)在才鍛煉了一年的時(shí)間，肚子軟下來(lái)了，那感覺(jué)就是炎炎夏日再吃一次20年前的
西瓜。
－－－－－－－－－－－大周天
