病情辨析:“道家精氣神自然療法”系列----10、談?wù)勗獨(dú)狻⒃?/H1>
“道家精氣神自然療法”系列----10、談?wù)勗獨(dú)�、元�?/strong>
元?dú)猱?dāng)于胎息求之，元精亦當(dāng)于胎息中求之！元?dú)�、元精本一物，說元?dú)鈩t言其溫養(yǎng)滌陰之功能，說元精是元?dú)庥凶虧櫳τ茫且惑w二用，由于功用不同，故而分開說，而且在修煉中，其效驗(yàn)也不同，元?dú)馍饡r，丹田火熱，周身踴躍，體內(nèi)之水濕風(fēng)寒之濁陰之氣以滌蕩之，消滅之。周身美快舒暢，氣機(jī)活潑，精神旺盛，神光炯炯，此其陽也，但若無陰之濟(jì)，陽過盛則逸。元?dú)獗旧硎怯嘘庩杻煞矫娴淖饔�，自然生化，一方面起陽長陰消、增陽滌陰的作用，一方面又能變化出滋潤靈根、和悅五臟的功能，便是真氣所化的元精，元精生時，真津滿口，甘美清爽。元精元?dú)�，皆在胎息中求之，此便是“兩者同出而異名，同謂之玄，玄之又玄，眾妙之門”，同出之處，不離下玄關(guān)陰蹺穴的啟動。
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 塵埃 于 2013/4/23 20:42 編輯 52667788.cn/pharm/
有啥 好的鍛煉方法沒有？？
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