好多客戶(hù)都會(huì)問(wèn)：“艾灸時(shí)候艾條的火頭，離皮膚多遠(yuǎn)為合適？”“艾條必須垂直于施灸面嗎？”
艾灸時(shí)艾條火頭（就用百姓經(jīng)常用的詞匯“火頭”吧，挺形象，就是指艾條點(diǎn)燃的前端)于皮膚合適的距離。常會(huì)看到，如3公分，3到5公分……的說(shuō)法。
我個(gè)人的體會(huì)，以被灸者的皮膚感覺(jué)溫?zé)�，但又不至于燙的需要忍耐為度,即最佳距離。
母親給別人灸療時(shí)常這樣說(shuō)：“盡量熱乎點(diǎn)兒，但是又不是燙�！�
艾灸時(shí)候，會(huì)有“明火”，“暗火”的區(qū)分。以抽煙為例，剛剛彈掉煙灰，煙頭表面是明亮火紅色，就是“明火”。
艾灸明火時(shí)期的特點(diǎn)：表面溫度高，距離皮膚的距離要適當(dāng)遠(yuǎn)些，但這時(shí)火力燥烈，灸感的滲透力，及深入體內(nèi)的能力差些
暗火時(shí)期的特點(diǎn)：表面溫度相對(duì)溫和，距離皮膚可適當(dāng)近些，這時(shí)滲透力反而最好，灸療效果也最好。（但是如果表面灰過(guò)厚了，灸感滲透力就又開(kāi)始下降了，這時(shí)就是該去灰的時(shí)候了。)
因?yàn)槊骰鸢祷鸬奶攸c(diǎn)，分享一個(gè)關(guān)于去灰的小經(jīng)驗(yàn)：
去灰時(shí)，不要去的太徹底，適當(dāng)輕彈，讓明火頭的表面還能留有一層薄薄的白灰，其實(shí)就相當(dāng)于總處在暗火，而不是燥烈的明火。
以上是我對(duì)火頭與身體合適距離的闡述，本著這樣的原則，無(wú)論艾條是粗是細(xì)，火力是明是暗……一切情況，都可以面對(duì)，而不是相對(duì)死板的3公分，或者2到3公分…
一個(gè)特殊情況舉例：
張X，女，45歲，08年秋第一次來(lái)神灸堂艾灸。在灸到腰陽(yáng)關(guān)一穴時(shí)，張X自述非常舒服，不斷要求希望艾火距離身體再近些。當(dāng)時(shí)的情況，如果再近一點(diǎn)，就碰到皮膚上了！
這種體質(zhì)寒氣重的（尤其女性多)需要注意，剛開(kāi)始灸療，往往會(huì)表現(xiàn)對(duì)艾的熱量非常喜愛(ài)，并且將熱量全都“吃”進(jìn)去，不覺(jué)得燙。這樣的時(shí)候，就要循序漸進(jìn)，剛開(kāi)始不要太過(guò)，不然過(guò)后容易發(fā)現(xiàn)，燙起個(gè)泡來(lái)。
艾條必須垂直于身體嗎？
我個(gè)人認(rèn)為不是，我經(jīng)常會(huì)有艾條斜著拿，甚至橫著拿的時(shí)候。我的原則是，角度選擇的結(jié)果是被灸者本體灸感最舒適，以及灸的滲透力，感傳出現(xiàn)最豐富。
在我實(shí)際灸療操作過(guò)程中，完全垂直于施灸部位的情況，幾乎沒(méi)有。多數(shù)是有適當(dāng)?shù)膬A斜角度，使灸的溫?zé)徇_(dá)到最佳。
這個(gè)問(wèn)題初學(xué)者不必苛求，怎么角度都行，逐漸多灸幾次，自己就有體會(huì)了。
文章來(lái)自神灸堂喬明凱 新，浪，博， 客 《神灸堂》
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問(wèn)老師，我手拿艾條時(shí)喜歡把手支撐在身上，這樣艾條是傾斜的，但是灸感不錯(cuò)，這樣也可以的是嗎？
－－－－－－－－－－－回復(fù) mgxxhx 的帖子
可以，灸療的目的是效果，灸感好，效果好是最高指導(dǎo)原則。
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