<<養(yǎng)生導引秘籍>>目錄
一法∶正坐,以兩手交背后,名曰帶便,愈不能大小便,利腹,愈虛羸。反以兩手著背上,上推使當心許52667788.cn,箕坐,反倒九通,愈不能大小便,利腹,愈虛羸也。
一法∶龜行氣,伏衣被中,覆口鼻頭面,正臥,不息九通,鼻微出氣,治大便閉塞不通。
一法∶偃臥,直兩52667788.cn/shouyi/手捻左右脅,除大便難、腹痛、腹中寒。口納氣,鼻出氣,溫氣咽之數(shù)十,病愈。