推拿按摩:夢(mèng)魘 不知道是怎么回事？

我中午睡覺(jué)，如果超過(guò)1個(gè)小時(shí)的話(huà)，十有八九會(huì)夢(mèng)魘。
就是有意識(shí)，想起床。但是怎么都起不了。有時(shí)候能聽(tīng)到周?chē)�人的說(shuō)話(huà)聲。
有時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己掙扎著起身，起到一半又無(wú)力倒下了�；蛘吒杏X(jué)用手把床簾掀開(kāi)了。但是起床后發(fā)現(xiàn)床簾沒(méi)有拉開(kāi)。我也沒(méi)有起身過(guò)。
特別難受，還會(huì)覺(jué)得頭暈，呼吸困難。耳邊有雜音。像電流的聲音。
最后在無(wú)奈中忍受一會(huì)，過(guò)一段時(shí)間就醒了。醒來(lái)會(huì)覺(jué)得頭疼。
感覺(jué)這個(gè)過(guò)程過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，但是通常也就是幾分鐘吧。
不知道為什么會(huì)這樣。
以前從未有過(guò)的。大概兩年前我看過(guò)一系列關(guān)于靈魂出體的文章，然后在一次午睡中，頭暈，耳邊有雜音。身體里似乎有電流通過(guò)。感覺(jué)自己從身體里坐了起來(lái)，飄在黑暗里。過(guò)了一會(huì)又回來(lái)了。(這個(gè)我沒(méi)跟人說(shuō)過(guò)，說(shuō)了周?chē)�的人也不�?huì)信。)那之后我午睡就經(jīng)常夢(mèng)魘。曾經(jīng)有一段時(shí)間不敢睡午覺(jué)。也不再看靈魂出體一類(lèi)的文章了。
晚上睡覺(jué)就不會(huì)夢(mèng)魘。我媽說(shuō)她年輕時(shí)也這樣，是氣血虛。我也不知道對(duì)不對(duì)。
希望有人能告訴我，怎樣能擺脫夢(mèng)魘？
－－－－－－－－－－－想掙眼睛掙不開(kāi)，符合濕重的癥狀。
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確實(shí)是睜不開(kāi)眼。想動(dòng)也動(dòng)不了。
濕重要多吃點(diǎn)紅豆，薏米。
不知道為什么會(huì)濕重呢？
－－－－－－－－－－－你好，我近來(lái)的事挺多，沒(méi)有及時(shí)回復(fù)你的問(wèn)題，今天看到你的帖子，先給你說(shuō)一聲，從你的八字里看，肝火有點(diǎn)旺，肝虛，肝是藏魂魄的地方，肝虛的時(shí)候魂魄很難收住，我身邊的朋友中就有這樣的情況，經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)中還經(jīng)常和死去的人在一起，到了白天就沒(méi)有精神，這兩天我就回復(fù)你，真不好意思。
－－－－－－－－－－－我有時(shí)也這樣,感覺(jué)是陽(yáng)氣不足和濕氣太勝
－－－－－－－－－－－我有時(shí)也這樣,感覺(jué)是陽(yáng)氣不足和濕氣太勝
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謝謝你。你有事先忙你的。我不著急。別說(shuō)不好意思，你給我看我很感謝才對(duì)。
我噩夢(mèng)不多，但是經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)。白天確實(shí)很多時(shí)候不太精神。
幾乎沒(méi)有夢(mèng)見(jiàn)過(guò)我認(rèn)識(shí)的死去的人。夢(mèng)見(jiàn)死人都是陌生人死去。
有一次在夢(mèng)里跟人爭(zhēng)論，但是怎么都說(shuō)不出話(huà)來(lái)，很著急。等到終于說(shuō)出來(lái)的時(shí)候醒了，發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)夢(mèng)話(huà)。

[ 本帖最后由 喜愛(ài)夏 于 2009/3/29 13:32 編輯 52667788.cn/zhuyuan/]
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陽(yáng)氣不足是不是要多曬曬太陽(yáng)呢？