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小兒推拿在線-孩子積食的推拿手法與食療方法
積食是中醫(yī)的一個病癥，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食一癥多發(fā)生于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
如何判斷孩子積食？
1、口氣臭穢
如果感覺孩子口中味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。
2、大便比較臭
古人說臭如敗卵，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。
3、大便的頻次、質(zhì)量改變
有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數(shù)更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然后會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。
4、舌苔會變厚
這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。
很多家長會問：該怎么觀察舌苔呢？其實，最好在動態(tài)的過程中觀察舌苔，比如家長可以經(jīng)�？春⒆拥纳嗵�，對孩子平時的狀態(tài)就有一個了解，可是最近幾天發(fā)現(xiàn)孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫(yī)生是看不到的，家長更有優(yōu)勢。
5、嘴唇這幾天突然變得很紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像涂了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態(tài)的過程，唇色的變化，最有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。
6、臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況
孩子積食后臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況，這種發(fā)紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側(cè)的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導(dǎo)致的問題。
中醫(yī)認為人的臉對應(yīng)身體整體，左側(cè)主升，右側(cè)主降，如果肺胃不降，則右側(cè)容易出現(xiàn)問題，其實孩子為什么會撓這里？也很可能是這里感覺不舒服，但是即使不撓，這里也會出現(xiàn)顏色上的差異。
7、食欲紊亂
孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果積食時間長了，胃中有熱，則可能會總覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會瀉出去。
8、晚上睡覺不踏實
積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫(yī)所講的“胃不和則臥不安”。
9、感冒后容易咽喉腫痛
吃肉多導(dǎo)致積食的孩子，只要感冒，立刻會引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滯，肺胃不降，郁熱在上焦的緣故。
10、飯后肚子脹痛、腹瀉
積食的孩子，吃飯后會肚子脹滿、不消化，然后會喊肚子痛，而這種腹痛瀉后會輕松些，然后過一會兒，再痛，再瀉，如此反復(fù)。
如何使用小兒推拿的方法調(diào)理積食：
調(diào)理積食常用的穴位：清脾、清胃、板門、順運八卦、清天河水。
1、清脾穴：
位置：拇指末節(jié)外側(cè)或螺紋面
手法：推法
方向：由指根向指尖
操作：用拇指外側(cè)或指腹操作
速度：一分鐘220-280次
2、清胃:
位置：大拇指外側(cè)腕橫紋到拇指掌根區(qū)域
手法：推法
方向：由腕橫紋向指尖
操作：用拇指外側(cè)或指腹操作
速度：一分鐘220-280次
3、板門：
板門重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點。
嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1（3-5分鐘)。
位置：手掌掌面拇指下方大魚際
手法：來回推
操作：用拇指外側(cè)或指腹操作
速度：一分鐘220-280次。
4、順運八卦：
位置：手掌凹陷區(qū)域邊緣
手法：運法
方向：由小魚際斜下方向大拇指方向
操作：用指腹操作
速度：一分鐘80-120次
5、清天河水：
位置：腕橫紋與肘橫紋之間
手法：推法
方向：由腕橫紋向肘橫紋
操作：用食指與中指指腹
速度：一分鐘220-280次
積食的食療方：
【糖炒山楂】取紅糖適量，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5~6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子適當食用。
【白蘿卜粥】白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
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