我在端午/夏天灸過關(guān)元與足三里.
9月以來自己嘗試著灸三陰交.我對(duì)針灸之類并不懂.只是看到三陰交處皮膚色澤比較暗淡.就試著天天灸.
灸了沒多久.內(nèi)側(cè)腳髁就有點(diǎn)
水腫.幾天后水腫消失.可現(xiàn)在灸后常覺得二小腿內(nèi)側(cè)有氣滯脹痛的感覺.特別是定心坐著時(shí).小腿要抬高就好了.躺著也好了.
我想請(qǐng)問一下懂的朋友.
灸三陰交可行嗎?這些反應(yīng)是不是正常的排病氣反應(yīng)?
另我從咋天開始灸足三里.
－－－－－－－－－－－參考：
三陰交 Sanyinjiao(SP 6)
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
【取法】正坐或仰臥位，在內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。
【特異性】足太陰、厥陰、少陰之交會(huì)穴。
【功用】健脾胃，益肝腎，調(diào)經(jīng)帶。
【主治病癥】
1.消化系統(tǒng)疾�。杭甭阅c炎，
細(xì)菌性痢疾，肝脾腫大，
腹水浮腫，肝炎，膽囊炎；
2.泌尿生殖系統(tǒng)疾病：腎炎，
尿路感染，尿潴留，
尿失禁，乳糜尿；
3.婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾�。涸陆�(jīng)失調(diào)，功能性子宮出血，
痛經(jīng)，
帶下，更年期綜合癥，
陰道炎，
盆腔炎，前陰瘙癢，胎位異常，子宮下垂，
難產(chǎn)；
4.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾�。�
癲癇，
精神分裂癥，神經(jīng)衰弱；
5.循環(huán)系統(tǒng)疾�。�
高血壓，
血栓閉塞性脈管炎；
6.其它：
蕁麻疹，
神經(jīng)性皮炎，膝、踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織病變，
糖尿病。
【刺灸法】
刺法：1.直刺0.5～1.0寸，局部酸脹，可有麻電感向足底放散或酸脹感擴(kuò)至膝關(guān)節(jié)和股內(nèi)側(cè)；
2.理氣止痛可用龍虎交戰(zhàn)法；
3.消腫利水可用子午搗臼法；
4.孕婦禁針。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘，或藥物天灸。 強(qiáng)身保健，采用疤痕灸，每年1次，或累計(jì)灸百余壯亦可，溫灸至皮膚溫?zé)崾孢m稍風(fēng)紅暈1隔日一次，每日20次。
－－－－－－－－－－－謝謝中易.
我現(xiàn)在三陰交總覺得氣滯脹痛的感覺.走動(dòng)或抬高腳就好.有是灸后氣滯脹痛人躺下高抬腳,明顯感到氣血往下直沖.感覺就好多了.一起來站立.又下墜.看來還是要多灸.
