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婦幼課堂:當(dāng)心這樣的孕期“保健” 標(biāo)簽: 當(dāng)心這樣的孕期“保健” (作者:易醫(yī))

當(dāng)心這樣的孕期“保健” 標(biāo)簽: 當(dāng)心這樣的孕期“保健”  

http://wenyigeyihua.blog.sohu。com/89641716.html

  唉,在本文的開(kāi)頭,我還有必要重新申明一下,否定別人的所謂“獨(dú)創(chuàng)”的東西,實(shí)在是迫不得已。我從來(lái)的希望,是希望大家能夠?qū)W會(huì)尋找疾病的根源,從而真正能夠做到預(yù)防疾病和作有針對(duì)性的簡(jiǎn)單的治療。如果有人的“獨(dú)創(chuàng)”很不幸地成了大眾疾病的根源之一,那么,我實(shí)在是不能夠裝作視而不見(jiàn)的。

在民間中醫(yī)網(wǎng)的婦幼課堂一欄里有篇關(guān)于孕婦保健的文章,題目是:×××談孕期保健。

文章具體的內(nèi)容你若感興趣的話(huà),可以去這論壇上搜索來(lái)看,這里只節(jié)選一部分。內(nèi)容如下:
一、    孕期的食療保健1、在我以前的文章中介紹的用紅棗、阿膠、黑芝麻、核仁、冰糖做的補(bǔ)品,孕期可以每天吃一次,一次一勺,補(bǔ)血補(bǔ)腎效果明顯。
2、紅燒鱔魚(yú),每周吃1-2次,補(bǔ)血效果明顯,而且可去腎寒。
3、黑木耳一小把(泡發(fā))、紅棗30粒(去核),將兩樣放入粉碎機(jī)里,再加入半碗水,打碎成粉狀后燒開(kāi)后即可,每天喝3-4勺,可以補(bǔ)血、通便、除燥,因孕婦新陳代謝旺盛,容易上火,可以經(jīng)常吃,但每次的量不能多,如身體內(nèi)寒濕較重的孕婦,當(dāng)感到便秘、內(nèi)熱大時(shí)再適當(dāng)?shù)某砸恍?br >4、豬肉海帶黃花菜三者在一起紅燒,可以補(bǔ)充各種微量元素及礦物質(zhì),每半月吃一次就可以了,也不能多吃。
5、每天將兩個(gè)生西紅柿去皮切塊,加1-2勺白糖拌均,大西紅柿一個(gè),小的兩個(gè),夏天可多吃,冬天少吃一些,自己掌握。西紅柿是所以蔬菜、水果中含維生素、礦物質(zhì)最多的,只要每天保證2只,一天的維生素及礦物質(zhì)就足夠了。而且也能起到補(bǔ)血、潤(rùn)燥的作用。
6、新鮮、洗凈的紅棗6粒、花生8粒、核桃1個(gè)每天生吃,要嚼碎咽下,補(bǔ)血、補(bǔ)腎。熟板栗也可以經(jīng)常當(dāng)零食吃,補(bǔ)腎強(qiáng)腰,一次量不要太多,影響消化。
7、每半月吃一次油炸小蝦,選最小的小蝦,油炸后脆脆的,連皮一起吃掉,補(bǔ)鈣非常明顯,如遇到腿有抽筋的現(xiàn)象,立即吃一次油炸小蝦,抽筋現(xiàn)象很快緩解。
8、每天保證1-2瓶的牛奶或酸奶,同樣補(bǔ)鈣、潤(rùn)燥。
另外,多食性平、性涼的各種蔬菜及新鮮水果,多吃牛肉及各種肉類(lèi),海魚(yú)、海蝦每周吃一次就可以了,還有一些大寒及泄氣的食物如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃、蝸牛、肉、田螺螺螄、蚌肉、海馬、烏魚(yú)、柿子子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑蕹菜、山楂菊花、蘿卜金橘、金橘、咖啡辣椒、胡椒、花椒、芥末、腌制品等都應(yīng)少吃或不吃。
  我同時(shí)研究了自己獨(dú)創(chuàng)的早教方法,我兒子2歲半脫,3歲看書(shū)看報(bào),5歲時(shí)就能看懂復(fù)雜的說(shuō)明書(shū),并還經(jīng)常指導(dǎo)我如何去運(yùn)用新買(mǎi)的家用電器及物品,但我并沒(méi)給他跳一級(jí),而是讓他在輕松完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),盡情的玩耍,享受童年的快樂(lè)。以后有時(shí)間我會(huì)慢慢將我的育兒體會(huì)整理成書(shū),幫助更多的望子成龍的父母。

雖然這位據(jù)說(shuō)是“民間奇醫(yī)”的作者備受追捧,上述的內(nèi)容恐怕也被收錄進(jìn)她的另一本書(shū)里,然而,在看到上述的內(nèi)容時(shí),我仍不免感到震驚,非常地震驚。什么叫做“無(wú)知者無(wú)畏”,大概就是描述她這樣的情況的。唉,選擇正確的保健方法固然重要,避免錯(cuò)誤的保健方法也是同樣重要的事情。所以,對(duì)這個(gè)名義上屬于保健,但實(shí)際上卻害人更多的保健方案,我不能不在這里分析幾句。

首先我們看這句“用紅棗、阿膠、黑芝麻、桃仁、冰糖做的補(bǔ)品,孕期可以每天吃一次,一次一勺,補(bǔ)血補(bǔ)腎效果明顯。”
孕期真可以吃這樣的方子嗎?還每天吃?還每個(gè)孕婦都能吃?

答案當(dāng)然是否定的。

雖然這位“民間奇醫(yī)”多數(shù)場(chǎng)合宣稱(chēng)這些方子是她自己創(chuàng)造的,然而在某次有個(gè)人出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題后問(wèn)她怎么回事,她著急地辯解說(shuō):這方子怎么可能吃壞人,這是在兩廣地區(qū)流傳多年的方子,兩廣地區(qū)的人經(jīng)常吃的。

瞧見(jiàn)沒(méi)有,這個(gè)她宣傳的獨(dú)創(chuàng)的配方其實(shí)是民間的偏方,而且是在兩廣地區(qū)流傳的。

偏方么,自然有些時(shí)候是有用的,民間向來(lái)有“一味偏方氣死名醫(yī)”的說(shuō)法。但若說(shuō),偏方就此就能夠適合每個(gè)地區(qū)的每個(gè)人,且還是孕婦,那么,不用想就知道是錯(cuò)的,且錯(cuò)得離譜。

其實(shí),偏方的產(chǎn)生自有其獨(dú)特的背景。

從普通的中醫(yī)辨證的角度,是很難解釋這個(gè)偏方的;但若是從易經(jīng)的角度來(lái)解釋?zhuān)瑒t就很容易了。

兩廣地區(qū),位于南方。南方,后天離火之地,先天乾天之地。南方的氣候炎熱,人往往消耗很大,尤其是津液的消耗。

這句話(huà)大家如果不懂的話(huà),你可以這樣想,南方的天氣多數(shù)時(shí)候象別的地方的夏天,象下火一樣;馃岬奶鞖,人的身體的水分自然容易被蒸發(fā)掉,導(dǎo)致口干舌燥。人體的水分里包含有人體的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在中醫(yī)里常稱(chēng)為津液。也就是:炎熱會(huì)造成人體津液的損失。

人體津液損失了,最受影響的是人體的什么臟腑呢?這個(gè)用普通的中醫(yī)理論難解釋?zhuān)得用易經(jīng)來(lái)解。人體之中,肺屬于兌澤,脾屬于坤土。

其實(shí),兌澤就象霧那樣的,很滋潤(rùn);坤土象我們通常見(jiàn)到的潮濕的黑土的那樣的。

如果天氣炎熱,象下火一樣,那么當(dāng)然首先影響的就是兌澤和坤土。在人體則影響人體的肺和脾。

現(xiàn)在我們回頭來(lái)看這個(gè)方子里的兩個(gè)重要的成分:紅棗和阿膠。

紅棗赤色,屬于兌澤;阿膠黑色,屬于坤土。正是針對(duì)南方的炎熱天氣對(duì)肺、脾的影響的。

黑芝麻和核桃,稍微有點(diǎn)生活常識(shí),大家便可知道這兩樣有共同的特征:油脂多。油脂,也屬于潤(rùn)澤的東西。冬天皮膚干燥,涂點(diǎn)油便會(huì)好很多。

冰糖,如果大家知道在秋天干燥的時(shí)候,有冰糖燉梨這樣的偏方就會(huì)明白,它也是滋潤(rùn)的東西。

這個(gè)偏方里所有的東西都是為南方炎熱的氣候?qū)е碌母稍锒ǖ。所以,它在兩廣地區(qū)所在的南方誕生,也在南方的民間流行。

然而,凡事都需要考慮實(shí)際的情況變遷。在過(guò)去,沒(méi)有冰箱、空調(diào)甚至沒(méi)有電風(fēng)扇,也沒(méi)有大量的工廠(chǎng),南方的婦女絕大多數(shù)時(shí)候得頂著炎炎烈日在太陽(yáng)下勞作,一天天汗出如雨。所以,很容易因?yàn)檠谉岬奶鞖舛鴮?dǎo)致人體津傷,于是,有了這個(gè)偏方。在現(xiàn)在,也許在農(nóng)村辛苦勞作的部分婦女也還需要這個(gè)偏方,但是,對(duì)于大多數(shù)人,大家可以自己想想,還會(huì)需要這個(gè)偏方嗎?不說(shuō)兩廣地區(qū)以外的地方基本上都不需要,就是在兩廣地區(qū),大多數(shù)人都不再需要了吧。

也許有人會(huì)說(shuō),雖然現(xiàn)代人很少有因?yàn)檠谉釋?dǎo)致津傷的情況發(fā)生,但多補(bǔ)點(diǎn)津液無(wú)關(guān)緊要吧?

錯(cuò)!

人體從來(lái)是一個(gè)平衡的整體,陰陽(yáng)、氣血、津液等等都有一個(gè)基本的范圍,人在健康的時(shí)候人體內(nèi)的這些成分會(huì)大致保持在一個(gè)平衡的狀態(tài),任何一方的過(guò)多過(guò)少,使得平衡打破,都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)疾病。正常人都是如此,何況對(duì)孕婦!

這個(gè)偏方吃久會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)什么情況呢?人體本來(lái)有正常的火氣的,這個(gè)偏方無(wú)病去服,必然會(huì)對(duì)人體的火氣產(chǎn)生影響。假如人體的火氣本來(lái)正好,現(xiàn)在吃上述偏方,假如吃得少點(diǎn),火氣會(huì)蒸發(fā)它,導(dǎo)致人體出現(xiàn)輕度的濕熱,表現(xiàn)為舌苔變厚等;假如吃得再多點(diǎn),與人體火氣形成僵持狀態(tài),那么就不是舌苔上的那點(diǎn)濕熱,而直接是胃腑濕熱了,隨著這濕熱沿經(jīng)絡(luò)外出渠道的不同,而生濕疹等疾;假如吃更多,那么,吃飯便很難有好胃口,甚至影響火氣在人體的循行渠道,出現(xiàn)低燒不退等等。這是假設(shè)人體本來(lái)的火氣不多不少的情況下,而由于個(gè)人體質(zhì)的不同,出現(xiàn)各種反應(yīng)的情況會(huì)很不一樣。

除了少數(shù)因?yàn)樘厥獾捏w質(zhì)或因?yàn)榄h(huán)境導(dǎo)致津液耗損太過(guò)的人適用上述偏方,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),選擇用這個(gè)偏方進(jìn)補(bǔ),是典型的沒(méi)病找病的行為,希望大家三思而后行。

現(xiàn)在我們來(lái)看這“保健”方案的其它條文,“紅燒鱔魚(yú),每周吃1-2次,補(bǔ)血效果明顯,而且可去腎寒!薄懊堪朐鲁砸淮斡驼ㄐ∥r,選最小的小蝦,油炸后脆脆的,連皮一起吃掉,補(bǔ)鈣非常明顯,如遇到腿有抽筋的現(xiàn)象,立即吃一次油炸小蝦,抽筋現(xiàn)象很快緩解!

如果大家對(duì)本書(shū)開(kāi)頭的不孕癥里的例子還有點(diǎn)印象的話(huà),那么一定會(huì)知道,熱性的體質(zhì)很容易不孕、死胎、流產(chǎn)。所以在看到這樣的孕期“保健”方案時(shí),我不僅僅是震驚,而且?guī)缀跄軌蚍Q(chēng)得上驚恐了。事實(shí)上,也正是這種接近驚恐的感覺(jué)讓我如梗在喉,提筆來(lái)寫(xiě)這篇文章。

黃鱔,是大熱的食品,其性極偏。因?yàn)檫@極熱的偏性,在古代,有些名醫(yī)直接就認(rèn)為它有毒。小兒因?yàn)槭侵申幹申?yáng)之體,陰陽(yáng)都還象一棵大樹(shù)最初的那點(diǎn)嫩芽,禁不住這大熱的食物的戕害,所以,古代醫(yī)家明確提出:小兒不宜食用。

蝦是古往今來(lái)、古今中外的壯陽(yáng)食品。注意這個(gè)壯陽(yáng)的“陽(yáng)”可不是通常意義上的“陽(yáng)氣”,而是指性欲不強(qiáng)。什么人的性欲最強(qiáng)?答案是:相火太旺之人。蝦是壯陽(yáng)的食品,自然屬于少陽(yáng)相火。就是不從這古往今來(lái)無(wú)數(shù)的醫(yī)案里類(lèi)推,就是從蝦的色澤用易經(jīng)來(lái)判斷,它屬于離火,對(duì)應(yīng)于少陽(yáng)相火。也所以,古代醫(yī)家再三忠告:小兒不宜吃蝦。

黃鱔和蝦,小兒都不宜食用,孕婦就能夠用來(lái)給腹中的胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎?唉,------

我們來(lái)看個(gè)具體的例子吧,也從民間中醫(yī)網(wǎng)的婦幼課堂上摘錄來(lái),原題是:吃飯老惡心干嘔 且白帶變綠 ,如果有興趣,大家可以自己去看詳細(xì)的內(nèi)容,這里也只是摘錄片斷:

自從懷孕三個(gè)月開(kāi)始就惡心。那時(shí)候以為是正常的反映。一直到生孩子了還是一樣。是自然產(chǎn),九個(gè)月多一個(gè)星期  生完后小孩半個(gè)月夭折了.胃口也沒(méi)好起來(lái).------ 換了三家醫(yī)院,都說(shuō)是我可能是心情不好,導(dǎo)致了食欲下降,但是懷孕的時(shí)候也沒(méi)天天心情不好,卻還是吃不了很多東西.懷孕的時(shí)候檢查好幾次血液都是總蛋白指標(biāo)過(guò)底. 一直補(bǔ)魚(yú)蝦牛奶都上不去。

------
生完孩子就第一個(gè)月的時(shí)候我吃了半個(gè)月的核桃紅糖煮的東西.后來(lái)因?yàn)閻盒模褪裁炊紱](méi)補(bǔ)吃過(guò)。 連雞湯肉湯都沒(méi)碰過(guò).現(xiàn)在我只能吃幾口東西。水果還能吃得下。但也吃不多!
精神是挺好的。面色比較黃吧.走的快或小跑的時(shí)候胯下骨頭會(huì)痛,我問(wèn)醫(yī)生,他們都說(shuō)是產(chǎn)后休息和恢復(fù)差.營(yíng)養(yǎng)跟不上. 愈合慢.
------
孩子生下來(lái)食道閉鎖,又腦內(nèi)出血,第二天還檢查出肺炎。和心臟不好.只活了半個(gè)月.



這是個(gè)可憐的母親,唉,大家注意她敘述中的這兩句話(huà):“一直補(bǔ)魚(yú)蝦牛奶都上不去。”“孩子生下來(lái)食道閉鎖,又腦內(nèi)出血,第二天還檢查出肺炎。和心臟不好.只活了半個(gè)月.”

她自己的頑固的疾病與孩子的夭折,與她“一直補(bǔ)魚(yú)補(bǔ)蝦”沒(méi)有關(guān)系嗎?恐怕說(shuō)給你你也不相信的。

前不久一個(gè)朋友的朋友生了孩子,未滿(mǎn)月竟然是尾骨膿腫,據(jù)說(shuō)是現(xiàn)在常見(jiàn)的疾病。現(xiàn)在大多數(shù)人把蝦當(dāng)好東西,很難說(shuō)這個(gè)疾病與蝦沒(méi)關(guān)聯(lián),要知道,蝦形如脊柱,入督脈,尾骨正是屬于督脈的位置的。孕期吃蝦太多,幸運(yùn)點(diǎn)的,就是這么個(gè)結(jié)果了。

黃鱔和蝦,除了對(duì)極個(gè)別體質(zhì)非常寒的人有點(diǎn)益處,對(duì)于絕大多數(shù)孕婦而言,吃多以后,輕者是上述的結(jié)果,重者則是死胎,而且,很可能使得體質(zhì)太過(guò)熱性,以后再難懷孕。

有人可能會(huì)說(shuō),看你這個(gè)分析,那么阿膠的那個(gè)偏方不是與下面的蝦、黃鱔正好平衡了嗎,那么一起吃沒(méi)錯(cuò)了吧?

對(duì)于這點(diǎn),我想,該我說(shuō)的我已經(jīng)說(shuō)清楚了,究竟怎樣選擇大家自己來(lái)吧。要說(shuō)我的意見(jiàn),那么只有一點(diǎn):孕婦千萬(wàn)不能以自身做實(shí)驗(yàn)。

也有人可能說(shuō),我想補(bǔ)氣補(bǔ)血啊,這都是補(bǔ)氣血補(bǔ)腎得好東西,不吃怎么能行?唉,我們總是本能地那么輕信于人,人家說(shuō)補(bǔ)氣補(bǔ)血,就一定補(bǔ)氣補(bǔ)血了嗎?如果有空閑的話(huà),大家可以去看看中醫(yī)的中藥學(xué),看看中醫(yī)的經(jīng)典藥物著作《本草綱目》,看看蝦、黃鱔、核桃等究竟有沒(méi)有補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的功能,看看中醫(yī)真正補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物藥物是什么。這位流行作者的書(shū)中大肆宣揚(yáng)書(shū)中內(nèi)容多數(shù)是她“獨(dú)創(chuàng)”,真要說(shuō)“獨(dú)創(chuàng)”的話(huà),這從不見(jiàn)古今的“補(bǔ)氣補(bǔ)血”的功效還真的是她杜撰的“獨(dú)創(chuàng)”的。

好像為了驗(yàn)證這套孕期“保健”方案的神效的,這作者竟然寫(xiě)道:“我兒子2歲半脫盲,3歲看書(shū)看報(bào),5歲時(shí)就能看懂復(fù)雜的說(shuō)明書(shū)”。唉,這原來(lái)不僅是普通的保健方案,還是一套孕育“天才”兒童的保健方案的。不過(guò),也有可能,能在那種炎炎熱火中還能生存下來(lái)的胎兒,是“天才”也一點(diǎn)并不奇怪。只是,這作者在別的地方披露說(shuō),她是因?yàn)樯⒆雍蟮昧撕車(chē)?yán)重的疾病,才開(kāi)始學(xué)習(xí)“中醫(yī)”,開(kāi)始“獨(dú)創(chuàng)”諸多保健方案的。原來(lái)她在她的孕期時(shí),是還不知道上述孕婦“保健”的種種“獨(dú)創(chuàng)”的。那么,她的兒子即使真是天才,又與她介紹給別人的孕婦保健方案有什么關(guān)系呢?更何況,這所謂的識(shí)字,還是值得懷疑的。我曾經(jīng)遇到一個(gè)母親,對(duì)我說(shuō),她十幾個(gè)月大的兒子會(huì)背唐詩(shī),并讓那孩子在我們面前表演。經(jīng)她一再地提示,那個(gè)話(huà)還說(shuō)不利落的孩子總算四句唐詩(shī)每句都模糊地各說(shuō)了一個(gè)字?蓱z天下父母心,有些母親,總是下意識(shí)地以為自己的孩子是神童的。這2歲半脫盲,是認(rèn)識(shí)一個(gè)字還是兩個(gè)字還真的很難說(shuō),不可信以為真的。

能夠孕育“天才”的保健方案,實(shí)在是很讓天下父母都很心動(dòng)的事情。只是,這天才的含義,希望大家好好地研究一下吧。大家都知道當(dāng)初的天才兒童寧鉑吧,在他成年后,選擇了遁入空門(mén)。真正的天才并不是早早認(rèn)字,早早讀書(shū),而是以后能夠在事業(yè)上做出驚人的成就的。從這點(diǎn)上說(shuō),毛澤東才是真正的天才,愛(ài)因斯坦才是真正的天才。要想孕育天才的兒童,真該跟他們的母親學(xué)學(xué)的。唉,要是有人能寫(xiě)出這些真正天才人物的母親的當(dāng)時(shí)的育兒方案就好了。我也很想看看的。

扯得遠(yuǎn)了,其實(shí),要想平安健康地度過(guò)孕期,不要去跟書(shū)本學(xué),而還得跟周?chē)哪切┥私】祪号哪赣H學(xué),同時(shí),也要了解那些不孕、流產(chǎn)、孩子生病的母親的種種情況,作為反面教材。多問(wèn)問(wèn)周?chē)娜,自己做些總結(jié),或選擇或避免,比這網(wǎng)絡(luò)上或書(shū)本上為了沽名釣譽(yù)胡寫(xiě)的東西要可靠得多。如果能找到平時(shí)生的小毛小病與自己差不多卻又生育了健康兒女的,那么這經(jīng)驗(yàn)就更值得你借鑒了。

孕婦一身兩命,千萬(wàn)千萬(wàn)要小心,不可盲從!
-----------易醫(yī)說(shuō)的對(duì),孕婦吃保健品要謹(jǐn)慎.
-----------說(shuō)的我好怕
我的慢性盆腔炎有兩三年了,輸卵管粘連最后累及卵巢,尤其是去年,經(jīng)期很不準(zhǔn),基本25、6天,從去年9月我開(kāi)始每天服阿膠,從第一個(gè)月開(kāi)始,就穩(wěn)定在28天了,而且漸漸的痛經(jīng)也改善了很多,這半年多一直堅(jiān)持服用,沒(méi)感覺(jué)不舒服啊,只是4月份時(shí)為了治療盆腔炎吃了兩個(gè)月的中藥,里面有很多活血化淤的中藥使得這幾個(gè)月的經(jīng)期又不準(zhǔn)了
我還有吃黑芝麻的習(xí)慣,都是炒熟了碾碎后在加一些炒白面,每晚沖水喝,通便效果很好
我還準(zhǔn)備懷孕呢,照你這么說(shuō),我該怎么辦呢,會(huì)不會(huì)因此不易懷孕呢
真暈阿
補(bǔ)充一點(diǎn),盆腔炎不能懷孕可又遇不到好的中醫(yī),吃庸醫(yī)的藥等于害了自己啊,替自己悲哀也替中醫(yī)悲哀,連我這非常相信中醫(yī)的人都不敢去看中醫(yī)了, 唉!
所以我現(xiàn)在練氣功治病,只能靠自己了
-----------這個(gè)說(shuō)得很有道理,呼喚易醫(yī)寫(xiě)出更多這樣明理的文章!
-----------ss_zhangjq:關(guān)于盆腔炎,易醫(yī)也有說(shuō)過(guò),你可以上她的博客看:  www。wenyige.tongtu。com  或www。wenyigeyihua.blog.sohu。com看
-----------易醫(yī)的書(shū)不錯(cuò),謝了
-----------不知道孕婦到底能不能吃啊,在懷孕3,4個(gè)月時(shí)吃過(guò)一陣,最近有吃了兩天,到底要不要吃啊
-----------頂。
不知道究竟能吃不?
-----------多謝,還是易醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)比較實(shí)際!
-----------馬悅凌早教的方法是來(lái)自《0歲方案》,買(mǎi)來(lái)看了,里面有很多在1-2周脫盲的例子,應(yīng)該不會(huì)有問(wèn)題。古今中外有很多名人也有很多成功的早教事例。
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