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黃帝內(nèi)經(jīng):子午流注的活體實(shí)驗(yàn)

本帖最后由 濟(jì)緣 于 2012/4/15 06:48 編輯 52667788.cn/job/

方法:一天只吃一頓飯,只喝一次水,將睡眠固定在23:00-1:00與11:00-13:00。


7-9點(diǎn)是胃經(jīng)運(yùn)行最旺盛的時(shí)期,我于這個(gè)時(shí)間吃一頓飯、喝一次水。一個(gè)月后感覺身體虛弱,大小便無常,乏力,沒有精神。


后來,我于11:00點(diǎn)-13:00點(diǎn), 我于這個(gè)時(shí)間吃一頓飯、喝一次水。睡眠時(shí)間改為21:00-3:00。一個(gè)月后感覺身體輕靈,大小便有常,睡眠只四小時(shí),卻充滿精神。


結(jié)論:這使我開始懷疑子午流注的正確性,覺得它現(xiàn)在的模式不太符合自然規(guī)律,與人的周期不太協(xié)調(diào)?赡苡心撤N口傳之誤,或者說一開始就有錯(cuò)誤。有許多人并不按照那個(gè)規(guī)律作息,也沒有問題,而且這些人還都是普通人。(非僧非道、非特異能者,愛和樂的陳功雄教授就是一個(gè)典型。

北極星在地球北方,如果按照取類比象的方法,火星上應(yīng)該也有一顆不變的亮星,但實(shí)驗(yàn)表明火星上沒有類似北極星的亮星。
取類比象有些時(shí)候并不靠譜。(學(xué)過天文的朋友,知道那個(gè)實(shí)驗(yàn)的軟件。)

還有一層懷疑是:子午流注會(huì)不會(huì)隨著我們作息的改變、心態(tài)的改變而發(fā)生變化呢?那個(gè)子午流注也許只是適應(yīng)某一部分人的,每個(gè)人都有每個(gè)人的子午流注。

我通過自己是實(shí)驗(yàn)得到一個(gè)新結(jié)果:


11:00-13:00(心)無質(zhì)疑
13:00-15:00(胃)我感覺胃的消化機(jī)能這個(gè)鐘點(diǎn)比那個(gè)鐘點(diǎn)的功能更強(qiáng)。感覺食物不在小腸里,對(duì)胃的關(guān)聯(lián)超過小腸。
15:00-17:00(大腸)我中午吃掉的東西,通常在16:00排泄出去(大便),持續(xù)了一個(gè)月,直到我改變這種作息。
17:00-19:00(膀胱)中午喝掉的水,在這個(gè)點(diǎn)準(zhǔn)排泄出來。持續(xù)了一個(gè)月,直到我改變這種作息。
19:00-21:00(女子胞、睪丸)我感覺子午留住沒有心包什么事,睪丸和女子胞的功能性好像更強(qiáng)。
21:00-23:00 (膽)貌似在這點(diǎn)睡眠能提高睡眠質(zhì)量,那一個(gè)月我沒坐過一次夢(mèng)。
23:00-1:00(小腸)無特殊感覺,只是按像生規(guī)律排列。
1:00-3:00(脾)3點(diǎn)醒來后有時(shí)會(huì)排出宿便。
3:00-5:00(肺)感覺此時(shí)肺功能好。
5:00-7:00(腎)感覺這點(diǎn)做深呼吸不錯(cuò)。
7:00-9:00(肝)感覺有種朝氣蓬勃的沖動(dòng)。
9:00-11:00(三焦)感覺這時(shí)候練氣功很好,運(yùn)氣比較舒服。(當(dāng)然也可能是唯心意識(shí))

這個(gè)實(shí)驗(yàn)雖然做了,但是不足以說明什么,充其量說明這是我個(gè)人的規(guī)律。

體制的局限讓我無法展開更進(jìn)一步的集體實(shí)驗(yàn),有關(guān)部門一看我的出身就夠了。

他們只愿意和有學(xué)歷、有背景的人合作,像我這種土子,他們覺得無可包裝,是不會(huì)投入金錢與時(shí)間的。

我很理解視頻中的這位師傅,我經(jīng)歷了許多次這樣的坎坷。心里禁不住一問,工人怎么了!工人就沒有權(quán)利報(bào)效國(guó)家了嗎!工人就沒有資格為科研做出貢獻(xiàn)么!長(zhǎng)期的挫折讓我逐漸的絕望,我開始認(rèn)為不是人家有!是我自己病的不輕。

http://video.sina。com。cn/v/b/46682224-1790187091.html

對(duì)于科研成果的那份光榮,我已經(jīng)不在乎了。我只想建議有相關(guān)學(xué)歷的,博士、碩士們,有背景的祖?zhèn)髦嗅t(yī)、主任醫(yī)師、國(guó)寶級(jí)泰斗們。你們?cè)敢獾脑捒梢試L試一下,看看是不是我說的那樣。如果再此之上有了成果,你們的研究有了成果,那份榮譽(yù)你們可以獨(dú)享,我會(huì)保持沉默。

也許我是形而上學(xué)的,但是我提出了這就是作用和意義,真理是經(jīng)得住實(shí)驗(yàn)的,任何一門科學(xué),都需要不斷發(fā)展,要發(fā)展就要敢質(zhì)疑。敢質(zhì)疑就要敢嘗試,既然都敢嘗試,更不怕別人說三道四。誰的成果并不重要,重要的是能為停滯的中醫(yī)做出貢獻(xiàn)。


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曲黎敏的十二時(shí)辰養(yǎng)生法_子午流注 子時(shí):膽經(jīng)當(dāng)令  子時(shí)是指夜里11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是膽經(jīng)當(dāng)令。“當(dāng)令”就是當(dāng)班的意思! ∩町(dāng)中有一個(gè)特別奇怪的現(xiàn)象,我們晚上吃完飯以后,8、9點(diǎn)鐘就昏昏欲睡,但一到11點(diǎn)就清醒了,所以現(xiàn)在很多人習(xí)慣11點(diǎn)以后開始工作。還有的人到了夜里11點(diǎn)總想吃點(diǎn)東西,在屋子里找點(diǎn)食,這是為什么呢?這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候恰恰是陽氣開始生發(fā)了,所以一個(gè)很重要的原則就是最好在 ...
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發(fā)表于 2012/4/15 11:08|只看該作者
    • 身體力行,好。
      -----------
      濟(jì)緣 發(fā)表于 2012/4/15 06:32
      方法:一天只吃一頓飯,只喝一次水,將睡眠固定在23:00-1:00與11:00-13:00。

      流注某臟腑的時(shí)間跟相對(duì)應(yīng)臟腑功能的最強(qiáng)時(shí)間一般沒有對(duì)應(yīng)關(guān)係。

      -----------
      澤靈 發(fā)表于 2012/4/15 11:42
      流注某臟腑的時(shí)間跟相對(duì)應(yīng)臟腑功能的最強(qiáng)時(shí)間一般沒有對(duì)應(yīng)關(guān)係。

      曲黎敏的十二時(shí)辰養(yǎng)生法_子午流注
      子時(shí):膽經(jīng)當(dāng)令

        子時(shí)是指夜里11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是膽經(jīng)當(dāng)令!爱(dāng)令”就是當(dāng)班的意思。

        生活當(dāng)中有一個(gè)特別奇怪的現(xiàn)象,我們晚上吃完飯以后,8、9點(diǎn)鐘就昏昏欲睡,但一到11點(diǎn)就清醒了,所以現(xiàn)在很多人習(xí)慣11點(diǎn)以后開始工作。還有的人到了夜里11點(diǎn)總想吃點(diǎn)東西,在屋子里找點(diǎn)食,這是為什么呢?這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候恰恰是陽氣開始生發(fā)了,所以一個(gè)很重要的原則就是最好在11點(diǎn)前睡覺,這樣才能慢慢的把這點(diǎn)生機(jī)給養(yǎng)起來,人的睡眠與人的壽命有很大關(guān)系,所以睡覺就是在養(yǎng)陽氣。

        子時(shí)是一天中最黑暗的時(shí)候,陽氣開始生發(fā)!黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話叫做“凡十一藏皆取于膽”。取決于膽的生發(fā),膽氣生發(fā)起來,全身氣血才能隨之而起。子時(shí)把睡眠養(yǎng)住了,對(duì)一天至關(guān)重要。

        丑時(shí):肝經(jīng)當(dāng)令

        丑時(shí)是指凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是肝經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來。

        在這個(gè)時(shí)候陽氣生發(fā)起來,而這個(gè)時(shí)候叫丑時(shí),丑時(shí)是什么樣子呢?丑字就像是手被勒住了,就好比這個(gè)時(shí)候陽氣雖然生發(fā)起來,但你一定要有所收斂,有所控制,就是說升中要有降。所以要想養(yǎng)好肝血,1點(diǎn)到3點(diǎn)要睡好。

        寅時(shí):肺經(jīng)當(dāng)令

        寅時(shí)是指凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn),肺經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)間是人從靜變?yōu)閯?dòng)的開始,是轉(zhuǎn)化的過程,這就需要有一個(gè)深度的睡眠。人睡得最死的時(shí)候應(yīng)該是3點(diǎn)到5點(diǎn),這個(gè)時(shí)候恰恰是人體氣血由靜轉(zhuǎn)動(dòng)的過程,它是通過深度睡眠來完成的。

        心臟功能不太好的老人不提倡早鍛煉,有心臟病的人一定要晚點(diǎn)起床,而且要慢慢地起,也不主張?jiān)缟襄憻。晚上是一片陰霾之氣,你可以活躍一下。而早晨是陽氣生發(fā)的時(shí)候,你就順其生發(fā)好了。

        卯時(shí):大腸經(jīng)當(dāng)令

        卯時(shí)是指早晨5點(diǎn)到7點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是大腸經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候,天也基本上亮了,天門開了,五點(diǎn)醒是正常的。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該正常地排便,把垃圾毒素排出來。這個(gè)時(shí)候代表地戶開,也就是肛門要開,所以要養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。排便不暢,應(yīng)該憋一口氣,而不是攥拳。

        中醫(yī)認(rèn)為肺與大腸相表里,肺氣足了才有大便。

        辰時(shí):胃經(jīng)當(dāng)令

        辰時(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令。胃經(jīng)是人體正面很長(zhǎng)的一條經(jīng)脈,胃疼是胃經(jīng)的問題,其實(shí)膝蓋疼也是胃病,腳面疼也是屬于胃經(jīng)病,這些地方都是胃經(jīng)循行路線。

        這時(shí)候吃早飯,就是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候是天地陽氣最旺的時(shí)候,所以說吃早飯是最容易消化的時(shí)候。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衅⒔?jīng)和胃經(jīng)在運(yùn)化,所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。

        巳時(shí):脾經(jīng)當(dāng)令

        巳時(shí)是指上午9點(diǎn)到11點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是脾經(jīng)當(dāng)令。脾是主運(yùn)化的,早上吃的飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候開始運(yùn)化。我們的胃就像一口鍋,吃了飯?jiān)趺聪?那就靠火,把脾胃里的東西一點(diǎn)點(diǎn)消化掉。

        脾是什么呢?脾字的右邊是一個(gè)卑,就像古代的一個(gè)燒火的丫頭,在旁邊加點(diǎn)柴,扇點(diǎn)風(fēng)什么的。在五臟六腑里,脾就像個(gè)忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我們五臟六腑這個(gè)大宅門就都不舒服了,就會(huì)得所謂的富貴病,比如說糖尿病什么的。如果人體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫等問題,都屬于脾病。

        午時(shí):心經(jīng)當(dāng)令

        午時(shí)是指中午11點(diǎn)到13點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是心經(jīng)當(dāng)令。子時(shí)和午時(shí)是天地氣機(jī)的轉(zhuǎn)換點(diǎn),人體也要注重這種天地之氣的轉(zhuǎn)換點(diǎn)。

        對(duì)于普通人來說,睡子午覺最為重要,夜里11點(diǎn)睡覺和中午吃完飯以后睡覺,睡不著閉一會(huì)兒眼睛都有好處。因?yàn)樘斓刂畾庠谶@個(gè)時(shí)間段轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換的時(shí)候我們別攪動(dòng)它,你沒那么大的能量去干擾天地之氣,那么怎么辦呢?歇著,以不變應(yīng)萬變。這個(gè)時(shí)候一定要睡一會(huì)兒,對(duì)身體有好處。

        未時(shí):小腸經(jīng)當(dāng)令

        未時(shí)是指下午13點(diǎn)到15點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是小腸經(jīng)當(dāng)令。小腸是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華,然后把它分配給各個(gè)臟器。午飯要吃好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要豐富一些。

        心和小腸相表里。表就是陽,里就是陰。陽出了問題,陰也會(huì)出問題,反之同樣。心臟病在最初很可能會(huì)表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有的病人每天下午兩點(diǎn)多鐘就會(huì)胸悶心慌,可到醫(yī)院又查不出心臟有什么問題。因?yàn)樾∧c屬于陽,是外邊。外邊敏感的地方出了問題,里邊的心臟肯定也會(huì)出現(xiàn)問題。

        申時(shí):膀胱經(jīng)當(dāng)令

        申時(shí)是指下午15點(diǎn)到17點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是膀胱經(jīng)當(dāng)令。膀胱經(jīng)從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間的兩旁,一直上到腦部,是一條大的經(jīng)脈。

        比如說小腿疼那就是膀胱經(jīng)的問題,而且是陽虛,是太陽經(jīng)虛的相。后腦疼也是膀胱經(jīng)的問題,而且記憶力衰退也是和膀胱經(jīng)有關(guān)的,主要是陽氣上不來,上面的氣血不夠,所以會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退的現(xiàn)象。如果這個(gè)時(shí)候特別犯困,就是陽虛的毛病。

        酉時(shí):腎經(jīng)當(dāng)令

        酉時(shí)是指17點(diǎn)到19點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是腎經(jīng)當(dāng)令。腎主藏精。什么是精?人的精,就像家里的“錢”,什么都可以買,什么都可以變現(xiàn)。人體細(xì)胞組織哪里出現(xiàn)問題,“精”就會(huì)變成它或幫助它。精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個(gè)原始力量。當(dāng)你需要什么的時(shí)候,把精調(diào)出來就可以得到這個(gè)東西。比如你缺紅細(xì)胞,精就會(huì)變現(xiàn)出紅細(xì)胞。

        從另外一個(gè)角度講,元?dú)獠赜谀I,元?dú)馐俏覀兲焐鷰淼模簿褪撬^“人活一口氣”。這個(gè)元?dú)獠卦谀睦铮克赜谀I。所以大家到一定年齡階段都講究補(bǔ)腎,而身體自有一套系統(tǒng),經(jīng)脈要是不通暢的話,吃多少補(bǔ)品都沒用,補(bǔ)不進(jìn)去,一定要看自己的消化吸收能力。

        腎精足的一個(gè)表現(xiàn)就是志向。比如:老人精不足就會(huì)志向不高遠(yuǎn),小孩子精足志向就高遠(yuǎn)。所以人要做大事,首先就是要保住自己的腎精。

        戌時(shí):心包經(jīng)當(dāng)令

        戌時(shí)是指晚上19點(diǎn)到21點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是心包經(jīng)當(dāng)令。心包是心臟外膜組織,主要是保護(hù)心肌正常工作的,人應(yīng)在這時(shí)準(zhǔn)備入睡或進(jìn)入淺睡眠狀態(tài)。

        心是不受邪的,那么誰來受邪呢?心包來受邪。很多人出現(xiàn)心臟的毛病都可以歸納為心包經(jīng)的病。如果你心臟跳得特別厲害,那就是心包受邪了,先是心怦怦地跳,然后毛病就沿著心包經(jīng)一直走下去。中醫(yī)治病的原則就是從臟走到腑,所以當(dāng)你懂得經(jīng)脈就可以治療這類病。

        心包經(jīng)又主喜樂。所以人體在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去有些娛樂。

        亥時(shí):三焦經(jīng)當(dāng)令

        亥時(shí)是指晚上21點(diǎn)到23點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是三焦經(jīng)當(dāng)令。三焦指連綴五臟六腑的那個(gè)網(wǎng)膜狀的區(qū)域。三焦一定要通暢,不通則生病。

        亥時(shí)的屬相是豬,豬吃飽了哼哼唧唧就睡。所以在亥時(shí)我們就要休息了,讓身體和靈魂都沉浸在溫暖的黑暗中,讓生命和身體在休息中得以輪回。

      -----------智慧來源于群眾實(shí)踐中,我們更關(guān)注實(shí)踐成果,而不是學(xué)歷。
      -----------一天只吃一頓飯,只喝一次水,這與子午流注有何關(guān)系/??這樣的實(shí)驗(yàn)有何意義?
      -----------子午流注的順序只是我們按理應(yīng)該遵循的生理準(zhǔn)則,但是現(xiàn)在生活節(jié)奏根本不允許嘛。雖然很佩服作者試驗(yàn)精神,但是作者所謂的那些什么社會(huì)看出身的觀點(diǎn)之類的以及這個(gè)實(shí)驗(yàn)作者沒有用在它的本身意義上的事實(shí)。我保留意見。學(xué)以致用,我覺得這才是 我們?cè)撟龅摹?br>-----------樓主這只是子午流注的皮毛,不能龐這就否定它的全部啊!
      -----------不過,佩服樓主的實(shí)踐能力

      -----------佩服的很哪
      ...
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