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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:消化性潰瘍

消化性潰瘍指胃、十二指腸發(fā)生的慢性潰瘍。因潰瘍的發(fā)生與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關(guān),故稱消化性潰瘍。中醫(yī)屬“胃脘痛”、“腹痛”范疇。臨床特點(diǎn)為慢性、周期性和節(jié)律性上腹痛?蔀殡[痛、鈍痛、饑餓樣痛、脹痛、燒灼樣痛,長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作,其疼痛與精神緊張,飲食不…

消化性潰瘍指胃、十二指腸發(fā)生的慢性潰瘍。因潰瘍的發(fā)生與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關(guān),故稱消化性潰瘍。中醫(yī)屬“胃脘痛”、“腹痛”范疇。臨床特點(diǎn)為慢性、周期性和節(jié)律性上腹痛?蔀殡[痛、鈍痛、饑餓樣痛、脹痛、燒灼樣痛,長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作,其疼痛與精神緊張,飲食不當(dāng),季節(jié)變化等有關(guān)。

本病病程較長(zhǎng),可為幾年到幾十年。發(fā)病有季節(jié)性、秋末最多,春季次之。老年人患本病由于體質(zhì)虛弱,胃酸分泌少、殺菌和消化能力減弱,更是遷延難愈,如不予以防治,可導(dǎo)致癌變。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

(1)保持樂(lè)觀情緒,規(guī)律的生活,勞逸結(jié)合,癥狀較重時(shí),可臥床休息。

(2)避免使用對(duì)胃、腸功能有損傷的藥物。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗(yàn)方

(1)紅花60克,大棗10枚(胃口好者可酌情增加),蜂蜜60克。先將紅花,大棗加水400毫升,文火煮至200毫升,去紅花加入蜂蜜。每日空腹服200毫升(喝湯吃棗),連服20天為1療程。

(2)煅瓦楞60克,甘草15克,共為細(xì)末,每次6克,1日3次,飯前1小時(shí)服。

2.中成藥

(1)胃安顆粒,每次9克,每日2次。

(2)香砂六君子丸,每次6克,每日2~3次。

(3)理中丸,每次9克,每日2次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

戒煙酒,忌吃辣椒、濃茶、咖啡、醋等刺激性食物。飲食應(yīng)定時(shí)定量,少食多餐,進(jìn)易消化、少渣、柔軟食物?墒乘幉琛⑺幧诺。

(1)豬肚1只,生250克。將豬肚洗凈后,塞入生姜,(切碎),結(jié)扎好后,放入砂鍋,加水若干,以文火煮至豬肚熟而較爛為度,使姜www.med126.com汁滲透到豬肚。服時(shí)只吃豬肚不吃姜。豬肚、生姜煮熟后的湯必須吃掉。每只豬肚可吃3~4天。連續(xù)吃8~10只。最好在冬季服用。

(2)雞蛋殼去內(nèi)膜,洗凈晾干、炒黃后研極細(xì)末,每次3克,每日3次,開(kāi)水送服。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

(1)主穴取中脘、章門(mén)、胃俞、脾俞。脾胃虛寒型配足三里、三陰52667788.cn/kuaiji/交;偏虛寒疼者取中脘、足三里,加艾條熏灸,配用黃芪建中湯加減;脾胃不和型偏火郁者配陰陵泉、期門(mén)、大陵;偏氣滯者配足三里、行間。

(2)埋線療法:中脘透上脘,胃俞透脾俞,配穴足三里,每次間隔14天左右。連續(xù)3~5天。

(五)按摩調(diào)養(yǎng)法

(1)胃脘隱痛者,可揪命門(mén)穴,以紅紫為度,可以止痛。

(2)仰臥床上,兩膝屈起,兩手掌交替地由上腹部向下腹平推15次;再用兩手四指并攏的指頭,在中脘穴處,隨呼吸徐徐向下點(diǎn)按,用力要適當(dāng),時(shí)間約10次,然后慢慢抬起,如此3~5遍;最后右手掌自然伸開(kāi),平放在腹部右側(cè),而后到左方向下,順時(shí)針?lè)磸?fù)繞臍運(yùn)摩,先由輕到重,后由重到輕,速度由慢到快,然后再慢,每次做20~30遍,每天早晚各1次,可促使?jié)內(nèi)?/p>

(六)氣功調(diào)養(yǎng)法

采用蝦臥式;颊邆(cè)臥(左右均可),頭部向前稍斜,下頦內(nèi)收,舌尖貼上腭或平放,全身屈曲,含胸弓背,臀部后突,形如蝦狀。在下的手臂肘部彎曲,手掌貼在額部;在上的手臂肘部稍彎曲,手掌平放在距離胸前約6厘米處。在上的大腿屈曲在前,與軀干成銳角,膝部彎曲約95°;在下的大腿在后,膝蓋靠上腿,彎曲約70°。雙眼慢慢閉合。

意守中脘或臍中穴,如胃脘痛,則意守足三里穴。自然呼吸二三天后,用腹式深呼吸,呼吸次數(shù)逐漸練至每分鐘4次左右。

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