中醫(yī)小兒推拿能調(diào)節(jié)小兒脾胃
推拿按摩,是中醫(yī)常見的一種物理治療方法,具有疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行小兒推拿,可健體強身,增強其對疾病的抵抗能力。這里介紹一種治療寶寶胃口差、消化不良的家庭小兒推拿保健方法。具體手法如下:
1、按揉推四橫紋
四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2~3分鐘;也可推四橫紋穴,將小兒四指并攏,操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋,推50~100次。具有調(diào)中行氣,和氣血,除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴
板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。按揉時,順、逆時針皆可;也可使用推法醫(yī)學.全在.線搜.集 . 52667788.cn,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推可調(diào)整脾胃功能。按揉2~3分鐘,推50~100次。
3、推脾經(jīng)穴
脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。操作時,操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小兒脾經(jīng)穴,從拇指指尖推向拇指根,推50~100次,單方向直推,不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、按摩掌心
操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小兒掌心50~100次,按揉時,順、逆時針皆可。
5、腹部按摩
小兒采取平臥位,操作者用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運動。順大腸方向為瀉,適宜大便偏干者;逆大腸方向為補,適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50~100次。操作時,手法不宜過重,應(yīng)輕重適宜;操作者的手不宜過涼,應(yīng)溫暖。具有調(diào)脾和胃的作用。
6、足底按摩(揉涌泉穴)
涌泉穴在腳心,屈趾時,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時,順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉,調(diào)脾胃的作用。
注意事項
一、小兒推拿的手法應(yīng)輕重適宜,不要讓寶寶覺得不舒服。
二、每天推拿約5~10分鐘即可,應(yīng)堅持三個月以上,效果較好。
三、小兒推拿時,室內(nèi)溫度應(yīng)在22攝氏度以上,防止寶寶著涼。
四、本手法不宜在飯前空腹或飯后立即進行。
課程名稱:“小兒推拿媽媽班”精品視頻課程
制作團隊:小兒推拿名醫(yī)泰斗——余慧華老師團隊聯(lián)合醫(yī)學全在線官方出品
培訓對象:媽媽、幼教人員、醫(yī)務(wù)工作者、推拿師、推拿愛好者、家政護理等。零基礎(chǔ),無門檻。
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