按摩能放松胸背部的肌肉,加深呼吸,促進(jìn)排痰,預(yù)防感冒,并能改善慢性支氣管炎及肺氣腫癥狀。胸背部按摩一般在呼吸體操前進(jìn)行。
(1)自我按摩
預(yù)防感冒的按摩和胸部按摩。
①預(yù)防感冒的按摩:先將雙手手掌搓熱,放于臉頰,然后兩手可以上下同步擦或一上一下交替擦,左右各十余次,以臉頰感到發(fā)熱為準(zhǔn)。然后,用雙手的拇指掌骨背側(cè)部或雙掌側(cè)緣擦鼻子的兩側(cè)十余次,以感到發(fā)熱為準(zhǔn)。最后,用拇指或食指按揉迎香、合谷、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池等穴,每天1-2次。此外,還可以用冷水洗臉,從夏天開始鍛煉,全年如此。
②胸部按摩:取坐式。左手擦摩右胸部,右手擦摩左胸部,以乳頭為中心,在周圍做順時(shí)針方向圓形擦摩,左右各10-20遍;然后做指揉法,左手五指揉右胸,右手五指揉左胸,自胸骨部沿著肋間向側(cè)后反復(fù)揉3-5遍;最后用手指輕輕拍擊兩側(cè)胸廓,反復(fù)做3-5遍。
(2)家人按摩
患者俯臥時(shí),癥狀較明顯而不能俯臥的患者可取坐式。先在背部脊柱兩側(cè)自上而下地擦揉,反復(fù)幾次;然后按揉兩側(cè)肺俞,脊部夾脊部各穴(椎骨棘突間的兩側(cè)、背正中線外側(cè)0.5寸處);最后做胸部按摩(方法同前)。
小兒支氣管炎的按摩方法
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病主要屬中醫(yī)“風(fēng)溫”病的范圍 醫(yī),學(xué).全.在.線搜集,整理。發(fā)病原因?yàn)榉涡l(wèi)不固,風(fēng)熱從肌表口鼻犯肺,以致熱郁肺氣,蒸液成痰,若病邪進(jìn)一步內(nèi)侵,即可發(fā)生熱入營血和正虛邪陷的變化。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、胸痛或氣急、鼻煽、咯痰、嗆奶、嘔吐、呼吸困難等。
按摩方法一
1.常用手法
(1)患兒扶抱或仰臥,家長固定患兒上肢,清肺經(jīng)、退六腑各300次,推三關(guān)100次。
(2)患兒俯臥位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分鐘。
(3)按揉膻中、豐隆穴各2分鐘。
2.隨證加減
(1)風(fēng)熱犯肺型:發(fā)熱惡寒、汗少,頭痛,口微渴,咳嗽氣急,痰粘色白量少,胸脅隱痛,舌邊尖紅,苔薄黃。常用手法加
①推太陽30次,推三關(guān)300次。
②拿風(fēng)池、肩井穴各10次。
(2)痰熱壅肺型:高熱面赤,傾渴欲飲,咳嗽痰黃而粘,或夾血絲,或?yàn)?a class="channel_keylink" href="/pharm/2009/20090113060228_95626.shtml" target="_blank">鐵銹色痰,胸悶氣粗,胸痛,舌質(zhì)紅,苔黃膩。常用手法加
①退六腑300次,清心經(jīng)100次。
②加揉豐隆50次,揉中脘3分鐘。
(3)熱入心營型:發(fā)熱不退,夜間加重,煩躁不安,時(shí)而譫語,甚至神志不清,氣急,喉中痰嗚,痰中帶血,手足抽動(dòng),口唇干燥,舌苔焦黃。常用手法加
①推六腑、清天河水各500次,清心經(jīng)醫(yī).學(xué)全,在.線搜.集整理 52667788.cn、清肝經(jīng)各300次。
②按揉曲池1分鐘,推涌泉300次。
按摩方法二 1.常用手法
(1)按揉掌小橫紋200次,清肺經(jīng)300次。
(2)清肝經(jīng)300次,逆運(yùn)內(nèi)八卦100次。
(3)點(diǎn)揉天突、膻中、豐隆穴各1分鐘。
2.隨證加減
(1)頭痛、鼻塞加揉膊陽池50次。
(2)高熱不退,擠捏天突至劍突及兩側(cè)和大椎至第1腰椎及兩側(cè),至皮下輕度瘀血為止。
生活調(diào)理
(1)按摩治療小兒支氣管肺炎主要起輔助治療作用,本法對輕癥患兒有一定療效。
(2)對重癥肺炎患兒必須到醫(yī)院就診,以免延誤病情,出現(xiàn)危險(xiǎn)。
(3)患兒所住房間要空氣新鮮,溫度適宜。
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